Семинар от сексолога. ВХОД СВОБОДНЫЙ.

⠀

⚙️Тема семинара: «Женское интимное здоровье»

⠀

🔋Что разберём:

- восстановление интимного здоровья после родов

-как восстановить объем и прежнюю чувствительность

- что делать, если была эпизиотомия или разрывы во время родов и теперь беспокоит шов

- как правильно (без вреда для здоровья) работать интимными мышцами

- что делать, если появились подтекания во время прыжков, бега и т.п.

- что делать, если опустились стенки влагалища

- как справиться с геморроем

-как устранить неприятные звуки во время выполнения халасаны, сарвангасаны и т.п.

⠀

- научимся выполнять упражнения для повышения сексуального желания и оргазмичности

- научимся правильно дышать для восстановления интммного здоровья

- разберем, как правильно заниматься фитнесом, йогой и др. после родов, чтобы не навредить интимному здоровью

- важные привычки после родов: что можно и что нельзя

- и обсудим интимные вопросы, которые касаются супружеской близости после родов

⠀

Ведущая: Волохова Виктория, сексолог, инструктор по интимной гимнастике.

@psiholog_18_plus

⠀

🕰Когда: 6 ноября Среда, начало в 9:45.

💸Участие бесплатное

💸Для участников семинара в этот день дарим 10% Скидку на безлимитное посещение центра «Мечта Аиста» по двум филиалам.

Гагарина 78. ТЦ «Этикетка» 2этаж ⠀

🖌Записаться на семинар можно в Директ или в комментариях под постом.

⠀

Видео с урока по стриппластике с очаровательной @avroraa_a 💎

⠀

До встречи на ковриках!

ссылка