Семинар от сексолога. ВХОД СВОБОДНЫЙ.
⠀
⚙️Тема семинара: «Женское интимное здоровье»
⠀
🔋Что разберём:
- восстановление интимного здоровья после родов
-как восстановить объем и прежнюю чувствительность
- что делать, если была эпизиотомия или разрывы во время родов и теперь беспокоит шов
- как правильно (без вреда для здоровья) работать интимными мышцами
- что делать, если появились подтекания во время прыжков, бега и т.п.
- что делать, если опустились стенки влагалища
- как справиться с геморроем
-как устранить неприятные звуки во время выполнения халасаны, сарвангасаны и т.п.
⠀
- научимся выполнять упражнения для повышения сексуального желания и оргазмичности
- научимся правильно дышать для восстановления интммного здоровья
- разберем, как правильно заниматься фитнесом, йогой и др. после родов, чтобы не навредить интимному здоровью
- важные привычки после родов: что можно и что нельзя
- и обсудим интимные вопросы, которые касаются супружеской близости после родов
⠀
Ведущая: Волохова Виктория, сексолог, инструктор по интимной гимнастике.
@psiholog_18_plus
⠀
🕰Когда: 6 ноября Среда, начало в 9:45.
💸Участие бесплатное
💸Для участников семинара в этот день дарим 10% Скидку на безлимитное посещение центра «Мечта Аиста» по двум филиалам.
Гагарина 78. ТЦ «Этикетка» 2этаж ⠀
🖌Записаться на семинар можно в Директ или в комментариях под постом.
⠀
Видео с урока по стриппластике с очаровательной @avroraa_a 💎
⠀
До встречи на ковриках!
ссылка