@nastumber, если есть - то дозировку определяет врач, а просто так от балды нагонять не стоит, так как переизбыток ничуть не лучше недостатка

@ovechka, там об этом и не сказано. Но в нашем регионе профилактическую дозу пить можно и без анализов.

@nastumber, для профилактики лучше почаще употреблять красную рыбу🤤, но соглашусь, что в нашем регионе дешевле и проще достать синтетический витамин Д😅