Нину зайченко послушайте в ютюбе, мне помог её метод.
Капустный лист хорошо помог, и массажировала постоянно
Консультант по ГВ. Смотрите что бы не довели до мастита. У меня был такой опыт. 😢
Да у меня он давненько этот камень, раньше не мешал, отлучать стала и немного дискомфорт доставляет, убрать его нужно
Мазала камфорным маслом и массаж. Сцеживать под теплым душем
Мазь вишневского, сверху марлю намочен.в водке и в целофан, компресс легко уберет камень
@lyuis0997 у меня не пропадало) на ночь намазала и к утру была мягкая
Постоянный массаж и частое прикладывание