Можно обратится к Марине Дик, это консультант по грудному вскармливанию, много кому помогала из знакомых

Прикладывать по любому писку. Не реже чем каждые три часа. Особенно ночью ближе к утру. В районе 3-4 что ли у нас пролактиновый пик.
Есть и пить по жажде.

Не верю что лактационные чаю помогаю,с таким же успехом можно просто пить обычный чай так как молоко в принципе приходит после горячих житкостей,ну лучше всего чаще прикладывать.посмотрите на Ютюб видео Нины Зайченко,у нее как раз есть видео как увеличить лактацию.но сначала убедитесь что оно вам надо,так как много молока не всегда хорошо

Чаще прикладывать, даже сосать пустую грудь - самые лучшие методы.
Я пила напиток для увеличения жирности молока лактомил Nutrima, у меня от него молока становилось очень много

Частые прикладывания и обильное питьё!))

Мне помогли немного таблетки апилак