Подскажите пожалуйста, кормящей маме можно орех грецкий и мёд или нет?)
Орехи можно но только не арахис и немного, мёд первые месяца нельзя и то потом ну очень с ним аккуратно)
Я мед пока не ем. Чуть позже попробую. Грецкие орехи за дочкой ела, несколько штук в день
Миндаль ела как домой приехала. А мед попозже желательно ввести потихоньку.
Орехи это натуральный источник витамина д3, что очень полезно для грудничка
А мед я ем, но по чайной ложке так как есть предрасположенность к аллергии
Так что можете есть понемногу и следить, чтоб реакции не было