Как настроить ребёнку режим сна, точнее перестроить, конечно меня очень даже устраивает то, что мы встаём в 10 утра, но вечером это капец, мы вырубаемся в 9, спим до 10-11 и начинается игрушки вертушки до 1-2🙉🤪 мне что-то это совсем не нравится(
Комментарии
Ну Слава например хорошо спит , только когда я рядом, я рядом ложусь и мы вместе спим, и я отдыхаю и он хорошо спит, видишь, дневной сон как попало, возможно от этого по одному месту идёт ночной. Плюс зубы, у нас тоже началось в полгода, вылезли только к 7,5 месяцам, все друг за другом, сон очень ночной испортился, дневной то всегда страдал, плюс на умелки , на скачки роста у них все по-другому становится, хер их поймешь. Слава без единого просыпания просто так, до 3 месяцев вообще ночью не вставал, ел 2 раза и дальше спал, на мне правда, но спал. Тут пока все зубы не повылазят, сон не наладится
@efimochkaa, @lina8488, ну и что вы думаете, девочки, провернули мы вчера манёвр с засыпанием в 10 часов, перед этим час поспала вечером, потом покупались поигрались, покушали, уснула быстро, и даже без оров, но.... через 3 часа она проснулась, и начался ад... она опять орала, психовала, протянули положенное время до еды, поела, хотя в это время я уже ее не кормлю, она кушает вечером и потом только к утру, не выдержали, положили в кроватку, она лежала игралась ещё час, потом забрала к себе, минут 30 ещё она скакала, бесилась, в конце концов уснула в 3м часу, и в 5 уже опять проснулась есть... я ни чего не понимаю, что твориться с моим ребёнком 🤷🏼♀️🤦🏽♀️🤦🏽♀️🤦🏽♀️ но к меня уже нервы сдают, муж уже вчера сам, говорит иди выдохни чаю попей.... такое ощущение, что у нас день с ночью путается, но это было бы так, если бы она спала днём, но днём она тоже спит как попало... вообще желание бросить это дело, и пусть она засыпает так как хочет, соской чешет десна, прям берет и трёт ею, но там даже следов зубов нет😤😫
@viktoriya250995 я не скажу, что мой днем меньше кушал, просто видимо растут, больше хотел или хер знает чего он хотел, но покушав, спал дальше и ладно😂
@lina8488, 😂 вот по этому принципу я тоже кормлю, но по 3 раза за ночь в нашем возрасте уже не кормят😁 но мы против правил последнее время😂 свекровь тоже говорит да ты что, ночью пусть желудок отдыхает хотябы 5-6 часов, я говорю дак она будет ныть и скулить пока не поест мне что с ней делать... у неё она не ест ночью ни когда, когда ночует, и не встаёт даже кушать😂 но нет, над мамой можно и поиздеваться 🤪
@viktoriya250995 у меня сын только с мамой спал три часа раньше, поэтому да, дети с бабушками другие. Я зареклась не кормить, когда он ночью попьет воды, через час опять плач, опять воду давала, видите ли по правилам хотела сделать перерыв, а в итоге дергалась пока не накормлю, потом поняла, забила и кормила, как то само в 10 месяц ушли ночные кормления, можно сказать за одну ночь. Для себя я сделала выводы, мне дороже мой сон и спокойствие, какие там правила, пусть ест
Посмотри когда она начинает показывать признаки усталости, трет глазки, теребит ушки, зевает
Да я это все прекрасно знаю, и она когда хочет спать, она ложится и спит, ей без разницы хоть на ушах рядом стой, а когда она не хочет, ее хоть в космос запускай, она будет хохотать, вставать, психовать🤦🏽♀️ и укладываемся днём в одно время на нормальный сон, а толку ни какого, у нас такого не было раньше, это вот прям недавно началось, она два раза спала по 1,5-2 часа и ложилась в 9, и вставала в 9-10, а сейчас треш какой-то , может реально зубы, или скачки роста, уже не знаю на что грешить
В вашем возрасте она еще должна спать 3 сна, в общем количестве 3-3,5 часа. Бодрствовать , ну около 2-2:15. Т. Е утром например она встала в 9, часа через 2 должен быть первый сон, 1-1:20, дальше уже может больше погулять, часа 2-2:25, дальше укладываетесь , спите 1-1:20-1:30. Например если взять так: проснулась в 9, в 10:50 начинать укладывать, в 11 спит. Спит до 12-12:30, гуляет 2:15, спит ещё час. Потом еще на один сон часиков в 4-5, смотря по времени и в 8-8:30 укладываешь уже на ночь. Создаешь темноту , и ребёнок будет спать. Конечно она у тебя за день перегуливает и вечером ей очень тяжело уснуть, она возбужденная. Попробуй так примерно, поиграй со временем бодрствования. Почитай в инсте консультантов всяких по сну. Я так училась работать с его сном.
Сколько она у тебя раз спит днем и сколько по времени суммарно?
@lina8488, ну вот вчера с силами и усердием в 11, это уже прогресс... и спала до 9, второй сон был час в 10-30 утра... вот это нормально, как и хотелось бы, надеюсь вечером будет тоже лучше чем последнюю неделю 🙏🏻
@viktoriya250995 обязательно все наладится🤞
@lina8488, у нас так же, иначе будет гулять пока стоя не уснет, а от этого потом ночью выброс адреналина и мы гуляем
Делать вид, что спите в 10-11😂 гляди и уснет.
Ну а так, конечно будить надо начинать в то время, от которого режим выстраивать планируете, все советуют по 15 минут сдвигать, раз в 3 дня. У нас же укладывания иногда были с разбегом в час и ни чего нормально, спать хотел, засыпал.
@viktoriya250995 так это вы иногда встаете, а тут просто если конкретно взяться за выстраивание режима, то будить каждый день, вот и сдвинется. У нас так в отпуске было, но мы наоборот двигали, что бы позже вставал, вернулись и сохранился отпускной режим, счастью не было предела, а то он у нас в 6 утра вставал
@lina8488 вообще мне нравился блог ms_liska в инсте, все четко по полочкам, какие то материалы скачать можно, девочки, если берутся, даже самостоятельно, писали слова благодарности
@lina8488, спасибо, почитаю, у меня там тоже есть одна, тоже классно все доносит
@efimochkaa, @verzhisinskaya, дак она раньше ложится, но она высыпается, и все, начинается у нас скачки) да она и днём то путём не спит, откуда столько энергии😁
Каждый день сдвигать укладывание на 15 минут раньше)
Плюс дети очень впечатлительные, ты сама когда куда сходишь, полна эмоций, а у них мир познается каждый день)) поэтому все так. Я уже просто тупо свыклась и не парюсь, держу режим просто ии все, так легче нам обоим