Мамочки, кто-то здесь сталкивался с поясничной грыжей? Правда, что она не лечится? Посоветуйте, пожалуйста, невролога, к которому можно с этой проблемой обратится.
И ещё! Кто в этой ситуации сможет составить план тренировок? Реабилитолог? Я не смогу жить без штанг и гантелей😭
Комментарии
Грыжи не лечатся🤷 мне из всех Агапычева понравилась
@alenaaalenuchka тем что она все без МРТ определила и лечение помогло. Она принимала на горького в диагностическом
Вы не сможете жить без ног,а без штанги запросто. Берегите себя! Гимнастика пилатес вам в помощь,врач лфк.
Моя подруга, боли постоянные...работаю над образом жизни (специальная обувь, упражнения, отказ от некоторых нагрузок). Из-за неё бросила штангу, гантели можно, но не все упражнения. А вообще теперь йога и пилатес лучшие друзья, сказал врач,, но я с ним зж ещё не подружилась. Хожу к Коркину, по эффективности лечения сказать ничего не могу, потому что мне из лекарств практически ничего нельзя(
У отца были. Точнее, в 35 лет одну удалили, о чем он сильно жалеет. Год на восстановление. После операции перекосило всего, ужас был. Потом поправился, снова обнаглел - начал ягоды шарабанами таскать, дрова пилить.... Результат - еще три грыжи, операции больше не делает. Каждый день зарядка, отжимания и т.д, и хорошо себя чувствует.
Только операция. Но очень рискованно. И к тому же после вообще никаких нагрузок больше нельзя.
Моя мама так и не решилась ее сделать.
К кому-то обращались? Хочу найти хорошего специалиста по этой проблеме.
@alenaaalenuchka ни к кому..Просто занимаюсь без нагрузки на спину
У моего бывшего МЧ была. Лежал в ПОМЦ, что-то там есть «безоперационное», но ему не помогло. А парню, с которым он лежал помогло. Что-то в бассейне делали. Вытягивались или что. Я не помню. Наверное, и от размера зависит. У МЧ была в итоге операция. Восстанавливался долго. Не знаю как штанги, но жену свою на руках носит.