Как уменьшить боль при схватках? 😱 Раскрытие только 1 палец, а так больно, ужасно, аж плачу от безысходности

Question

Венера · Answer

Как ваши дела? Роды уже свершились?

Ирина · Answer

Ходить и правильно дышать на схватке. Не лежать

Answer

Дышать. Сожмите кулаки. Расслабьте лицо. Закройте глаза.  Носом постепенно вдыхаете воздух, выдыхаете плавно через рот. Должно напоминать дыхание спящего человека.  И так все схватки с закрытыми глазами. Я еще оклокачивалась на кровать

Aya · Answer

Скажите схватки сами начались? Или вам вызвали ?

Gul'nara · Answer

Сами)

Мама в квадрате💕 · Answer

Правильно дышать 
Постой под душем
Много ходить, тогда раскрытие будет быстрее 
И терпеть
Другого выхода нет 😀

Аjjj · Answer

Да нужно расслабиться, попробуй по прыгать на мячике,  быстрее будет раскрытие, а так перетерпеть пока не родишь, выхода нет другого к сожалению, сил по больше тебе!!! И по скорее увидеться с малышом))

Айко · Answer

под душом надо постоят. хорошо снимает боль

Яна · Answer

Ходите и правильно дышите. Больше ничего..... 
Легких родов вам🙏

Ирина · Answer

Думать о малыше 🙏🙏🙏 терпения вам

Gulnara · Answer

правильно дышать, расслабиться, посторайтесь уделить больше внимания на дыхание а не на боль

Лучший комментарий

Комментарии