Ловите лайфхак как быстро стать огурцом если сами заболели.
При первых признаках болезни (свербит в носу, болит горло, чихаете) нужно выпить ударную дозу витамина С (это минимум 5000 мг)
Например, в аптечной аскорбинке в бумажных блистерах (второе фото) в одной таблетке содержится 100 мг витамина с, то есть вам нужно за раз выпить аж 5 таких блистеров (это 50 таблеток)
Но там ещё и сахар, и грызть таблетки так много неприятно мне лично, поэтому мы с мужем заказали витамин С на айхербе, там дозировка в одной таблетке 1000 мг, что равно 1 пачке аптечной аскорбинки.
Купили на айхербе потому что там выгоднее всего получается.
Длительность болезни будет прямо пропорциональна количеству выпитого витамина С.
Чем больше выпили в первый день витамина С, тем быстрее пошли на поправку. Проверено не раз.
Передозировка невозможна.
Витамин С не накапливается в организме. Выводится с мочой.
Муж мой вообще выпивает при первых признаках болезни 7000 мг и на следующий день он уже почти здоров.
Всё гениальное просто:)
‼️ Дополняю пост. При беременности и кормлении грудью дозировку ОБЯЗАТЕЛЬНО согласовать с врачом!
Другие полезные посты, отзывы, рекомендации ссылка
@safaretsku блин, уже не вспомню, пробовала года два назад по совету знакомой пить ударную дозу в первый день болезни. Специально заказывала с айхерба но почему то тогда не помогло, я несколько раз пробовала. Может меньше 5000 мг пила 🤔
Здравствуйте, а вы даёте ударную дозу ребёнку ? И сколько нужно ? Я очень простыл а, и прям такая хорошая простуда, все болеют знакомые, тяжело переносят. Я хотела бы доче дать помимо д3. Нос промываю.
@emma___ здравствуйте! Нет, я ударные дозы ребенку не даю ни в коем случае. Взрослый витамин С да, мы с мужем можем выпить по 5000 за раз. Но это не вылечит вас, вы должны это понимать. Витамин С облегчает симптомы только если вы пьете его вот прям с первого дня, с первых минут плохого самочувствия. Когда вы уже болеете, то он как мертвому припарка.
@injupinzu121 я как бы знаю, что вит С не вылечит, у меня в комплексе он идет, просто Цевикап )) и про что первые 2,3 дня тоже в курсе ) Я тут читала пост , но , потеряла , что дают ударную дозу детям . Но подумала , это же много . Спасибо
@happylucky, а ещё если перенервничала, сильно стрессанула, то тож сразу 2 таблетки выпиваю вит С, потому что читала, что когда мы нервничаем организм сжигает сразу за раз весь витамин С, который рассчитан организмом на сутки, фух не знаю правильно ли объяснила.
Тоже заказала такой же, прям обрадовали своим постом) Теперь еще больше рада. Но мне кажется, лучше не перебарщивать, все таки все должно быть в меру) А то горстями пить тоже не дело)
Речь о такой дозировке только в первый день болезни. Ударная доза поэтому называется. Дальше уже не нужно так много пить. Достаточно по 1000-2000 максимум попить ещё пару дней и все.
Мы его принимаем в больших дозировках только когда заболели, в первые два дня. Не чаще. Думаю от такого приёма проблем не будет. Но спасибо за предупреждение 👍
Да, применять можно. Главное — наблюдать за состоянием ребёнка. У него не должно быть симптомов аллергии: покраснения кожных покровов, зуда, беспокойства, плохого сна. При появлении таких признаков от добавки следует отказаться.