Доброе утречко☺️ Мое утро началось сегодня даже не в обед😄 Малявочка с 4:30 фестивалит 🤪
Ну чтож, неделя моих занятий прошла, пора подвести промежуточные итоги🤔☺️ Фоточки для сравнения листайте
За неделю - 1,4кг (напомню цель 50кг), по ощущениям чувствуется что животик начинает подтягиваться, на фото вроде тоже немножко видно, или мне кажется?🤔
С утра так же все упражнения сделала
-вакуум
-планочка
-приседы
-пресс
-водичка
✅DONE
Комментарии
Где бы мне взять силу и волю,чтобы начать заниматься)
Скажу вам по секрету, и без всего этого вы похудеете) если вы до Б были худенькой, то и после Б все вернётся)
Ребёнок можно сказать держит в тонусе (сосет грудь) а это куча энергии. Так что могу поспорить что не делая ничего у вас будет результат 😀
у меня цель больше не похудеть а животик подтянуть) а 50кг это уже приятный бонус☺️
Согласна,я была 49 до Б,через 2-3 мес 46 стала!Эх,теперь о 50 мечтаю)))но эт уже после третьего!
я сама делаю☺️
вот мой иг ссылка
решила пока в декрете оправдать свой диплом дизайнера😄
Молодцы. Моя цель тоже 50кг, но пока 42, набрала 2кг только и дальше никак
ну набирать не сбрасывать) по мне, так набрать легче😄 трескай и трескай в свое удовольствие)
@katena016 неё вы ошибаетесь 😆я б тоже с радостью килограмм 5 набрала, но хоть трескай , хоть не трескай , вес стоит на одном уровне.
@katena016 😂 вот я не могу. Я,ем всегда все и ночью тортик могу и пару мороженок ночью пока фильмы смотрю. В беременности набираю по 18кг. Ничего не делаю, сбрасываю 20. После кс смогла пойти на тренеровки только после 6м, наконец-то хожу и поправляюсь, хоть 2кг набрала.
Животик уходит, вы умница. Никого не слушайте😊 "без занятий уйдет само" и будет дряблая кожа. А так вы тонус придаете👍