У кого была послеродовая депрессия ? В чем проявилась ? Что спасло ?

По мне так ,депрессия послеродовая это гормоны ,просто все по разному на них реагируют ,нужно переждать ,пока гормональный фон придёт в норму .

Я просто рыдала по любому поводу ,чаще от счастья ,но слёзы лились рекой

У всех ))) время и помощь близких нужна. Не отказывайтесь от помощи. Я отказывалась , хотела все сама. А потом начала приезжать мама, и такой кайф оказалось. Выходите из дома самой, кофе покупайте. Прогуливайтесь. У меня проявлялось в том, что ни с того ни с сяго плакать начинала. Грустно хоть убей, хотя я понимала что все хорошо. Тревожность сума сводила, за ребенка .

Было. Бомбануло меня прям конкретно. Ночью. Когда я засыпала на ходу, а она кричала. Доче месяца полтора было. Думала что прибью её. Прочитала статью одну. Испугалась и Подуспокоилась.. Напиши в личку вечером. Поищу ссылку

У меня. Рыдала из за лишнего веса, из за ужасного живота до колен, когда у малышей колики начались- жалела что родила, хотелось вернуть все обратно. Один раз хотела в окно выпрыгнуть.

После первого точно была.Рыдала навзрыд,хоть и мама помогала.

Бесконечные слёзы, отказ от еды, подходила к ребёнку только чтобы покормить и поменять памперс... жуткое состояние, если честно... спас в итоге муж, который практически насильно начал кормить тем, что запрещали бабушки (всемогущая диета на гв 🤦🏻‍♀️).

Рыдала, пью валерьянку в таблетках 👍

У меня буквально недели две была,на все слишком эмоционально реагировала,сразу в слезы. Муж не так посмотрел,лишний раз не обнял,все слезы,свекровь хотела помочь,на неё рявкнула,до сих пор стыдно ,попросила прощения,что-то не получалось-психи,потом муж начал помогать(до этого слишком много помощников было),и все,как рукой сняло ,больше гуляла,иногда оставляли ребёнка свекрови и ездили кофе пить,катались по городу.Как то так

Не разговаривала с мужем месяц..просто так..😂🤦🏻‍♀️ ну и вечные слезы без повода..

Было. Осознала и приняла что это была депрессия уже спустя несколько лет.

Спасибо мужу,он увидел раньше, но решил не ставить меня перед фактом, все равно б отрицала. Он просто купил путевку во Вьетнам в отель который мне очень нравился(все включено). Ребёнку было 6 месяцев. Меня просто поставил перед фактом. Я пыталась возмутиться, типа куда я с орущим младенцем на курорт. Он присек одной фразой: «какая тебе разница где он будет орать, зато тебе ни уборки, ни готовки, ни одеваний в шубы( дело было зимой в Сибири)».

Я боялась, но поехала. И ровно в тот момент как мы спустились с трапа самолета сын перестал орать как сумасшедший. Я успокоилась. Возможно он и орал от моего внутреннего напряжения вечного 😬

Короче этот отдых был лучшим что со мной было в этой жизни 😄

Мы реально отдохнули и жизнь из ада снова превратилась в комфортную.

Сын стал улыбаться, я тоже. И муж перестал получать от меня зазря.

Живём в другом городе, родственников нет,700 км от дома,и как-то вообще не было депрессии,конечно устаю и хочется пойти куда нибудь одной,но живу реальностью и терплю пока не выйду на работу

Работаю с мамами в теме послеродовой депрессии.

Ну хз😂меня ни первый ни второй раз это не настигло. Во второй правда подбешивает лишний вес, и дабы ждать пока потихоньку все уйдёт я привожу себя в порядок в другом. Наконец сделала окраску волос, которую давно хотела после смывки чёрного, маникюр, педикюр, новые шмотоки👌🏻

Спасает настрой ,как вы себя настроите так и будет ,не забывайте про себя,гуляя с коляской,слушайте любимую музыку ,находите время для кремушка на лице и каких либо вкусностей )я вот нашла себе развлечение ,стараюсь похудеть чтоб не потерять гв,радуюсь каждому ушедшему килограмму))

Я после родов была в таком подавленном состоянии, постоянно хотелось плакать, из-за этого очень сильно скандалили с мужем, ужасный был период 😖

У меня была. Усталость была просто дикая, все очень болезненно воспринимала и рыдала, родственники вместо того, чтобы помочь, раздавали очень классные советы, а самое для меня тяжелое было - это отсутствие личного пространства, такое ощущение, что была привязана к ребёнку.

Итак, самое смешное, как я выходила из неё 😅 :

1. наткнулась на передачу супермамочки по стс, там действия мам комментировал Лабковский. И он так все просто и на понятном языке объяснял - не знаю почему - но ко мне пришло осознание и стало легче 🤷‍♀️🤦‍♀️

2. Мой материнский инстинкт проснулся только в 1,5 мес (до этого была только гипрответственность за ребёнка). Сын начал мне улыбаться и я поплыла 😄 непередаваемые эмоции

3. В выходные самая главная обязанность мужа была в том, чтобы вывезти нас с ребёнком из дома. Без разницы куда) по магазинам, просто погулять, к родне и т.д.

4. Я ооочень много стала гулять с коляской. У меня прям ритуал был: пойти сначала купить себе кофе, наметить маршрут, наушники-музычка и все 👌🏻

В общем, суть такая: счастлива мама - счастлив ребёнок. Поэтому нужно искать любые поводы, которые поднимают вам настроение! И второе, сейчас кажется, что время очень тянется, усталость берет вверх, т.к. мамочке нужно время, чтобы восстановиться после родов и выработать постепенно выносливость ☝🏻 + с каждым месяцем с ребёнком будет легче, время полетит. Все проходит!

Где-то в 1,5 - 2 мес. Точно не помню, боялась и зря как оказалось