здравствуйте, девчонки🌹подскажите у кого изжога сильная и руки онемевают страшно, особенно по ночам, как спасаетесь от недугов?Ренни от изжоги не помогает((а с руками что делать ума не приложу, но спать ночью нормально давно не могу
Комментарии
к сожалению не нашла, как только ложусь вечером, так все, сразу печёт, горит итд. я купила гевискон, он мерзкий, меня стошнило от него. пью молоко сейчас на ночь вторую ночь, немного легче стало.
Кроме магния и железа, я советую обратить внимание на то, кау спите. Подушка и матрац должны быть ок (ортопедические и подходящие именно вам). Ибо если есть проблемы с шеей, зажатые мышцы/остеохондроз /нерв пережало, подушка это дело усугубит как и беременность (потребности организма в сне и отдыхе несколько иные, чем возможно вы привыкли)
Крутит руки ноги от нехватки железа или магния, проверьте гемоглобин( а лучше проверять самостоятельно без направлений каждые пару мес если в норме, а если анемия то отслеживать кажд мес)
У меня тоже как ложусь спать и руки и ноги крутит ужасно.терапевт сказала витамины пить.но я пью элевит с самого начала....
Вы нашли чем заглушить изжогу?сегодня началась у меня и руки крутит ужасно прям...