Девочки, кто какие витамины пьет, посоветуйте хорошие (для меня и мужа), а то в такую погоду такая апатия и хандра, хочется спать и спать.
Копирую:
Для взрослых (!!)
Витамин С - если его пить регулярно, он чуть повысит иммунитет. Когда заболел пить уже поздно. Подруга эндокринолог пьет его регулярно для легкой профилактики онкологии, что-то там со свободными радикалами связано...
Буференизирован - тоесть кислота не раздражает желудок.
ссылка
Чудесные кофеты с натуральным имбирем - тоже для иммунитета взрослых. Просто оч вкусные
ссылка
Комплексные витамины для женщин. Заявлены для беременных, но подруга- эндокринолог пьет их регулярно курсами постоянно, оч.хорошие по составу
ссылка
Я пью витамин Д - мне по анализам его прописали! Так что лучше сдать анализы, а потом пить. Заказываю через айхерб. Муж пьёт - витамин д, е и Л-корнитин- ему уролог прописал без анализов.