Подскажите средство от запоров на 9 неделе беременности ) уже не могу больше ,неделями терпеть ....
Доннат и жатецкая горькая, на тощак. Доннат стакан, а жатецкой не помню сколько. Только этим спасалась
Киви спасает на ура! Мне ничего не помогает, кроме него, ни кефиры, ни чернослив. Очень советую
Ооооо, это была моя проблема номер один все 9 месяцев.
Я не знаю, есть ли в России Дюфолак, это лактулоза, возможно у вас есть аналог. А ещё киви, много киви. И чернослив, его нужно залить кипятком и как настоится выпить настой. В крайнем случае ставила глицериновую свечу, она не спазмирует, что очень важно.
Сделайте себе варенье из фейхоа. Перемалываете в мясорубке и мешаете с сахаром 1×1.Хранить в холодильнике можно до 3х месяцев. Я ем с чаем с утра. Эффект есть)