Сделайте себе варенье из фейхоа. Перемалываете в мясорубке и мешаете с сахаром 1×1.Хранить в холодильнике можно до 3х месяцев. Я ем с чаем с утра. Эффект есть)

Фитомуцил

Только уточните у врача по поводу дозировки точной

Доннат и жатецкая горькая, на тощак. Доннат стакан, а жатецкой не помню сколько. Только этим спасалась

Вода. Много воды.

Дюфалак хорош. Дня два максимум и готово

Киви, минеральная вода донат магния

Киви спасает на ура! Мне ничего не помогает, кроме него, ни кефиры, ни чернослив. Очень советую

Ооооо, это была моя проблема номер один все 9 месяцев.

Я не знаю, есть ли в России Дюфолак, это лактулоза, возможно у вас есть аналог. А ещё киви, много киви. И чернослив, его нужно залить кипятком и как настоится выпить настой. В крайнем случае ставила глицериновую свечу, она не спазмирует, что очень важно.

Отруби и много воды

Дюфалак пила

Дюфалак

Свечи глицериновые и микролакс да!

Нормазе

Глицериновые свечи👍

Только то, что напрямую: Микролакс, глицериновые свечи.

Свечи? Кукуруза? Свекла?

Кефир, йогурт пейте)