Девочки, кто-то ещё сидит на диете при гв? Что себе позволяете/не позволяете есть? Знаю, что современная медицина разрешает маме не сидеть на диете и не изнурять себя. Но все же я заметила, что когда съедаю что то не «то» - животик беспокоит. (2 мес сыну) #першийзапис
Комментарии
Не сидела , было все ок
Кушайте не в больших количествах то «не то»
Это все психосоматика!!!Ешьте все в меру.
Я в принципе на пп всегда, поэтому ем все, чем питаюсь обычно
Но: есть продукты, от которых мне нехорошо (газообразование), их я исключила пока
Вместо сладкого позволяла сухарики магазинные ,не ела майонез,капусту ,фрукты .Замечала ,что от этих продуктов она была не спокойная . Ограничивала себя до 3х месяцев .
Сладкое, цитрусовые, красная рыба и икра, помидоры свежие не ела до 4 мес.
Сидела до 4,5 месяцев пока не перестала кормить. 100% питание влияло. Особенно сладкое и мучное
Нина Зайченко ( про ГВ)
Доктор Комаровский (про ГВ)
все ответы на ваши вопросы 💛