Много питья тёплого!

И горло полощите...

Самое классное полоскание (я только так лечу) на стакан тёплой кипячёной воды, щепотку соли, соды и каплю йода! Супер лечение!!!!

И постельный режим, может пока дома побудьте...

и конечно маска 😷

Візьміть банан розтовчіть його і залийте в чашку кип'ятком,не хай постоїть 5 хв. І випийте, гарно допомагає