У кого детки примерно нашего возраста и перешли на 1 дневной сон, сколько у вас ВБ утром и вечером?
Встаем в 7-8, сон примерно с 13 до 15, засыпает в 21. Получается 6 часов! Но я в 20:30 уже начинаю готовить ко сну, умывашки и прочее.