Скачать приложение IHERB и купить нормальные БАДы. Омегу, витамин С(аскорбат натрия), витамин Д, цинк, эхинацею, минимум. Ну и анализы сдать, посмотреть что еще в дефиците

Мы на гв ..лимон, мед, малина..все шло в ход. Сначала чуть-чуть, чтобы реакцию посмотреть. Лимон вообще выручал. Пила чай с ним после кормления.

Я на гв, болела и лимон и чай с малиной пила... ребёнок краснощекий был капец просто 🙈🙈🙈🙈но они мне быстро помогли и облегчили горло и нос. А щечки у сына прошли. Ни чего страшного.

Ток Вит с и Вит д отдельно самой принимать

Пока кормите - никак ((

Сама с этим столкнулась,при выходе в общественные места можно нос внутри мазью виферон намазать,хоть какой-то барьер для вирусов будет. А так только ждать

Оцилококцинум