Добрый вечер!
Девочки, подскажите пожалуйста, как можно укрепить ребёнку иммунитет🙏
Может у вас есть какие-то свои способы, может витамины... Буду благодарна любым советам🙌
Комментарии
Мы с ребёнком на улице проводим больше времени, чем дома. Не помогает это))
А любые витамины пить только после проведения анализа на микроэлементы? Мне в сентябре подруга тоже посоветовала витамины с iherb она же мне и дозировку назначила. Пила Омега3, Кальций( стоматолог советовала пропить) биотин и витамин Д. Через неделю приёма у меня начала кружиться голова в самые разные моменты. Как то я подзабыла на эти витамины так как не очень хорошо чувствовала себя, через три дня головокружения прошли)) я ассоциируют только с витаминами. Так что будьте аккуратны.
Иммунитет повысить невозможно , нужно грамотно заботится о здоровье , чтоб он сохранился как можно дольше .
Вот и спрашиваю совета. Возможно у кого-то есть свои секреты или проверенные способы.
Зачем повышать иммунитет? Что вас смущает? Какого результата хотите добиться?
@irinasafina если просто ОРВИ то никакой черникой,ежевикой, эхинацеей и тп вы на это не повлияете. Так как видов ОРВИ около 300. При встрече с каждым Ваш ребенок будет болеть, организм выработает антитела и при следующей встрече с этим видом болезни не будет.
Ни какие витамины не дадут вашему организму антител. Инфекционисты говорят что нормально если ребенок болеет в год до 15 раз ОРВИ Опять же если не присоединяется бактериальная инфекция( часто). Если раз в год типа отит это не хорошо но и не критично. Дети должны болеть что бы организм вырабатывал антитела.
@mamasasha25 да, я все это понимаю.
Мне просто её жалко, все орв цепляет (( с одной болячки в другую. Не успевает даже восстановиться.
@irinasafina я читала что можно пить витамин С, он тоже конечно же не избавит от ОРВИ инфекций но просто облегчит или сократит время заболевания( типа не 7дней, а 5 болеть будет))
Иммунитет укрепляет очень хорошо свежий воздух !!!!
В первую очередь нужно проверить уровень витамина д. Его дефицит приводит к понижению иммунитета. Нужно привести его в норму, тогда и иммунитет будет крепче.
Так же своему ребенку, помимо витамина д, ежедневно я даю витамин с, цинк и пробиотики для иммунитета.
Могу помочь с выбором и покупкой качественных витаминов с iherb.
Выкупаю каждый день, без комиссии со всеми возможными скидками)
В сообществе уже больше 1600 чел 💪
Присоединяйтесь ссылка
Или пишите в вайбер 0937748668, сброшу приглашение
Подскажите, какие нужно анализы сдать? Или к какому врачу обратится, чтобы сделать обследование, чего имеено не хватает.
@irinasafina к сожалению , я не встречала врачей, которые могут нормально обследовать и назначить анализы ребенку.
Анализ на витамин д можно сдать в любой частной лаборатории. Синево, инвитро и тд
@biryukovamama спасибо большое! Узнаю, на счёт анализов.
Гулять на свежем воздухе, при любой погоде