Здравствуйте, дорогие мамочки!
Хочу наладить спокойные засыпания своему сыну. Уже не помню когда последний раз он засыпал дома в кроватке без истерик.
Пересмотрела много видео об этой теме и все твердят о том, что должен быть ритуал! Кто из вас пользуется этим лайфхаком, из чего состоит ваш ритуал? Мне ничего не приходит в голову кроме как погладить спинку и спеть колыбельную. Заранее всем спасибо за ответ! Нам почти два месяца. Иногда ещё мучают газики, из-за этого может укладывание затянуться. У кого есть какие идеи, с удовольствием почитаю!
Комментарии
Для ритуалов рано. Месяцев до 4 нет смысла выстраивать режим. Если ничего не беспокоит, то плакать может из-за перегула, пробуйте сократить ВБ.
О регрессе не слышала никогда. Нужно почитать о нем. Спасибо!
Купание, одевание, пьёт плантекс и укладываю)
Естественно если болит животик, то ничего не поможет)
У меня бывает так, что после купания могу ооооочень долго укладывать. Даже не знаю от чего это зависит
А ещё мне помогло сократить время бодрствования, час максимум гуляем и укладываю, а вам наверное и пол часа хватает что бы наиграться
У нас тоже ВБ где-то час-час двадцать. Тоже узнала о ритме дня и признаках усталости, стало лучше) но не идеал
У нас соска на сон и заматываю руки и в что-то лицом) а вообще мне очень помогают видео Нины Зайченко про сон на Ютубе, элементарно может ребенку температура в доме не подходить для сна или освещение, нужно искать, и найдете то что подходит именно вам. А Зайченко просто маст хев
@alenka362 спасибо огромное, посмотрю! А чем руки заматываете? Моего если только кладешь на пеленку, он такие песни петь начинает, что мое сердце не выдерживает(
@martinika13 ну моя руками себе мешала очень, лезла в лицо, а сейчас уже по привычке наверное
В ночь была простая последовательность действий купание в большой ванне,одеваем пижаму ( в это время уже тихо, спокойно разговариваем )выключаем свет ,грудь и белый шум.
В два месяца тоже одевали на ночь пижаму? Я просто в чистую одежду одеваю и так укладываю, пижамы как таковой нет на этот возраст у меня для сына
@martinika13 ну имеется в виду одежда для сна, человечек или что-то другое, суть в том что это делаю уже не с песнями/громким смехом,а тихо говорю что-то.,свет приглушенный уже.
У нас есть ритуал, и четко работает. Вот прямо вырубаются сразу после кормления, даже не доев смесь. Мы голопопим, купаем, массажики, маслецо , кремчики, одежка на ночь поцелуйчики и кормление двоих сразу и спать по краватям и ухажу с комнаты, по одному разу вскрикнем отрыгнем и все.