Дочь спит с 22 до 7
Днем с 11 до 14
Все.
Вечером орет, но уложить не получается. Очень сонная, но терпит до 21-22.
Что делать? ☹️
Комментарии
Я сейчас попробую пораньше укладывать. Если не получится, попробую не давать долго спать в первый сон, чтобы успевала второй раз поспать
У детей окно сна работает до 20.30. Потом кортизол вырабатывается и мешает уснуть
@yushki, старшая если без дневного сна, то тоже в 8 и засыпает раньше. Если спит в саду, то в комнате листает Книги, пока младшая засыпает. Младшая с нами, мне так удобнее)
@katya_spirik, тогда еще вопросик-как укладываете младшую? Без груди же уже?
@yushki, просто глажу по спине, включаю мелодии природы)))
Сдвигать сон, потихоньку на 10-15-20 минут.
И пробовать укладывать раньше. Возможно орет, так как перегуляла.
Вообще рано очень для одного сна, я считаю. У нас два, с 11 до 12 и с 16 до 17, в ночь в 20-21.