@sunny_s, есть какая-то теория, без подробностей, но, что любая привычка вырабатывается за 21 день)
@sunny_s, мне реально было тяжело до слез 2 недели точно. Сроки не засекала, но потом будет проще морально
Потом наверное просто втягиваешься в режим и становится легче)
Всегда можно во второй уйти 😂😉