Полоскать горло (я полоскала ротоканом травки, при беременности можно, там 1 чайная ложка с тёплой водой на стакан и полоскать), сосалки для горла именно для беременных есть и обильное тёплое пить (чай с мёдом, лимоном, малиной). Выздоравливайте!