И шо? И как скинуть пятнашку при ГВ? Учитывая то что 10 оставила в роддоме)

Ножки то толстенькие 😒 (рост 176 см)

Подскажите и расскажите ... можно даже с меню 🤪

1

Комментарии

Анастасия ·Мама сына (1 год)

Начала худеть лишь когда закончила гв 🤷‍♀️

Нравится Ответить
Александра ·Мама сына-младенца

10 оставила в роддоме, еще 10 ушло за 4 месяца, Но сугубо мало кушала и малый не давал покоя ... Осталось еще кг 3, Но все никак, пора начать заниматься уже)))

Нравится Ответить
Irina·Мама двоих (2 года, 8 лет)

Я набрала почти 30, ушли все, но медленно, я не ставила себе цель быстро худеть, а по принципу "9мес набирала, 9мес и сходит пусть")))

Нравится Ответить
Анастасия·Мама сына-младенца

Вот я 26(((

Нравится Ответить
anna·Мама сына-младенца

Само ушло ,правда немного меньше ушло ,десяточка

Нравится Ответить
Аліна Дзьобан·Мама двоих (1 год, 3 года)

ссылка

Нравится Ответить
Аліна Дзьобан·Мама двоих (1 год, 3 года)

можно заниматься только после того как закончатся выделения послеродовые

не советую раньше 2-3 мес. делать физ. упражнения

Нравится Ответить