В нашем климате пожизненно 😅 этот можно и взрослым пить, это тот же витамин д, что и другие, только дозировку нужно менять и все))

Вообще всю жизнь надо бы) кроме солнечного лета и отпуска на море)) а вы уверены, что у вас дефицита витамина Д нет? Мы с мужем с утра по 2-3 капли пьём) уже очень давно) в беременность до 3-5 капель увеличили мне дозу

Сейчас уже до 6 лет