Материнство учит нас дзену. Раньше я очень нервничала по поводу каких-то неурядиц на работе.…

Материнство учит нас дзену. Раньше я очень нервничала по поводу каких-то неурядиц на работе. Материнство как будто минимизирует масштаб рабочих проблем и учит не давать им больше эмоций, чем они того заслуживают.

⠀

Наверное, я более рационально стала распределять свою энергию. Зная, что ты всегда должна быть для ребенка в хорошей эмоциональной форме (чтобы утешить, пожалеть, принять), ты просто не можешь себе позволить быть полностью вымотанной работой — тогда меня просто не останется для дочери. А я хочу давать ей полноценное внимание.

⠀

Лайфхак мой будет немного эзотерический. Если вы должны (и хотите) балансировать много вещей — вы должны научиться существовать спокойно в центре всего этого хаоса, как Будда. С детьми никогда не знаешь, что произойдет в следующий момент. А с маленькими детьми вообще невозможно ничего планировать. Поэтому вот этот ваш баланс — это комбинация принятия реальности, но при этом знание того, кто вы есть и куда вы идете. Двигаться спокойно и уверенно сквозь хаос. Конечно, это проще сказать, чем сделать. Но мне в моменты, когда казалось, что все рушится, и ты потерял контроль, помогало выдохнуть и представить себя в позе Будды. У вас может быть свой образ, но смысл в том, что вы в центре и вы в балансе.

⠀

Из интервью Натальи Кузнецовой, спикера #SelfMamaForum 2019.

Наталья Кузнецова коуч, бизнес-консультант, блогер, основательница сообщества Russian Moms in London . Степень МВА из Said Business School Oxford University, опыт работы в лидерах медийного рынка Discovery Networks и Conde Nast, а также в технологических стартапах в сфере искусственного интеллекта. С 2009 года живет в Лондоне. Мама дочки.

⠀

Наталья выступит в секции «У вас есть дети? - Вы нам подходите!» Честный разговор с работодателями о рынке труда и материнстве.

⠀

Регистрируйтесь бесплатно на #SelfMamaForum 2019 по ссылке в профиле.