Про сон. Часть 10. Смена ассоциаций. Как уйти от сильной ассоциации. Доброго времени суток. Сегодня наверно одна из…

Про сон. Часть 10.

Смена ассоциаций. Как уйти от сильной ассоциации.

Доброго времени суток. Сегодня наверно одна из самых долгожданный тем.

Сразу скажу уйти от всех ассоциаций не получиться. Просто надо постараться уйти к тем ассоциация которые от мамы требует мало активного участия.

И так я выделила два способа избавления от негативных ассоциаций.

1. Быстрый. Обычно мамы выбирают ее вынужденно. Но она выбирается когда уже все полная ж...

2. Медленный. Постепенная смена. По чуть чуть. Это ассоциация требует от матери сил и терпения. Готовность идти к цели постепенно. Не все готовы это делать без постоянной поддержки из вне.

Какой из способов выбирать решать только маме. Сразу скажу что без возмущения со стороны ребенка совсем не обойтись. Представьте жил он удобно комфортно. А тут мама бац и что то хочет, а что?! Что она от меня хочет. Не забывайте что вы взрослый а он маленький и ему требуется ваша помощь. Обьясняйте и будет сами спокойны. Это самое главное.

И так отчего-то зависит какую методику выбрать, можно провести короткий тест:

1. Если ли у вас внутренние силы?

2. Сможете ли вы идти к цели пару недель?

3. Готовы ли вы терпеть слезы малыша? Может быть и минут по 40.

4. Есть ли поддержка от членов семьи?

5. Готовы ли вы к бессоным ночам, но чтоб их было 2-3. Или лучше спать но идти к цели 1-2 недели?

Ну вот примерно так.

Я в разных ситуациях пользовалась разными методами.

Например:

Обучали от ассоциации на сон-грудь. Выбрана методика медленная. Кормим малыша как обычно но как только видим, что малыш готов заснуть забираем титю. Он плачет даем титю обратно. Снова видим что почти заснул забираем грудь. И т. Д. Цель чтоб малыш заснул без груди ао рту. Это медленная методика. Так же уходили от ассоциации рука на спине. Просто все раньше и раньше убирала руки. Сейчас ложу в кроватку и обязательно глажу по спине.

А вот по быстрой методике уходили от ночных кормлений. По одному кормления просто перестала давать грудь ночью. Важно то что сын уже мог заснуть сам. И еще у меня было правило если сын сосет грудь меньше 5 минут суммарно, то это кормление не нужно оно по привычке.

Ночью могу быструю методику применитьесли сын проснулся без причины. Тогда я притворяюсь бревном.

Надеюсь суть понятна. Если есть вопросы пишите. Если что то не понятно. Допишу😅

Спокойных снов вашим малышам.