Девочки, уже взрывается мозг, поделитесь пожалуйста вашим меню, особенно не могу придумать разнообразие на ужин (( +- наш возраст Спасибо ♥️
Гарнир : рис, гречка, булгур, кус кус, карт.пюре, вермишель
Жаркое, плов, ризотто, типа пасты с говядиной и тертыми помидорами.
Мясо: курица отварная, тушеные голени, говядина тушенная с подливой, индейка запечённая под сыром можно с йогуртом, кролик в сметане тушеный, рыба на пару, рыба с овощами тушеная