Три недели,как завершила гв. И я толстею😭 Есть больше не стала, даже наоборот. А как встану на весы,цифра всё больше и больше.
Это чё такое?! Это нормально? Это временно? У вас такое было? Пройдёт?
У меня так же было, до родов была 61 кг. Пошла рожать в 71, родила ,выписалась с РД 66. Через 2 недели я была 56 кг!!!!!! Я такая худая была ужас. Кормила грудью ,ела как не в себя, закончила ГВ за месяца 3-4 я вернулась в свои 61, но потом ещё прибавился , сейчас 63-64(
А я наоборот не могу похудеть на ГВ. А точнее вес стоит, и при малейшей слабости ползёт вверх. Вот и думаю, то ли гормоны, то ли возраст🙈 надеюсь, что когда завершу ГВ, вес начнёт уходить🙌
На «производство» молока в сутки расходуется 800-1000 ккал, то есть, чтобы не толстеть после завершения ГВ , нужно снизить калорийность привычного рациона на эту цифру, а это, мягко говоря, не мало. 😅