✨Гвоздемагия✨

⠀

Знакомство с этой удивительной для меня практикой состоялось💫

состояние 🛫

⠀

Почти 2 месяца в раздумьях, страх что не получится простоять и минуты, боль 😖 и ещё куча тараканов в голове. Как и в обычной жизни. Но я решилась.

⠀

Подготовка, медитации и я уже стою на гвоздях😳

Боль, страх, мокрые ладошки, жар и дикое желание спрыгнуть. Мозг 🧠 всячески пытался меня сбить. В голове одна мысль: сходи, это больно, зачем тебе это. И здесь начинается внутренний разговор с самим собой, прокрутка намерения. Боль стихает, наступает расслабление и внутренняя гармония. Я смогла, я победила.

⠀

Для меня этот опыт стал началом чего-то нового, светлого. Понимание того что «я смогу» стал неким выходом из зоны комфорта, добавляющей уверенности и сил что так оно и есть.

⠀

Подогревало четкое намерение зачем я иду и чего хочу. В процессе практики и медитаций оно ещё больше укоренилось внутри меня. Это бесценно. Сейчас понимаю, что смогла бы простоять и больше, но это мой первый опыт, благодарю🙏 тебя @rimma_vagizova и нашу мини команду, которая была рядом все это время. И да, я определённо, хочу это повторить.

Кто ходил уже, как вам? А кто только может собирается?😉

⠀

#гвоздестояние #поборотьстрах #практикидляженщин #саморазвитиекаждыйдень #гвоздисадху #медитацияудалась