Всем привет. Простите за откровенность ☺️ Очень важный вопрос. Как побороть депрессию? Не знаю что это или осенняя хандра или что. Просто лежу и понимаю что все чем я занимаюсь н...

Question

Всем привет. Простите за откровенность ☺️ Очень важный вопрос. Как побороть депрессию? Не знаю что это или осенняя хандра или что. Просто лежу и понимаю что все чем я занимаюсь не довожу до конца, что с бизнесом проблемы, что ремонта нет такого как я хочу, что я потолстела на 20кг и просто не представляю как я их уберу 😭 что мужа нет и как его найти 😱 Все эти мысли это ад 😰😰🥶🥶 У кого то такое было? Как это побороть? Сил нет уже!

Ksenia Zlatova · Answer

Посмотрите фильм сериал АЛЖИР,  и все ваши проблемы покажуться пылью)). А так да бороть нужно ее, чтоб не перешло в хронику, это бассейн,  прогулки, кино,  позитивные фильмы,  медитации,  сбросить сейчас 20 кг не такая большая сильно проблема,  это возможно,  можно прочесть книги 📚 специальные на тему,  жизнь не такая длинная чтоб дипресировать,  только мы выбираем как нам жить в депрессии или в позитиве) ,  жизнь идет, на месте не стоит)  можно найти еще увлечение для себя,  нарисовать картину к примеру по номерам сейчас есть,  тоже хорошо помогает отвлекая мозг,  у вас все получиться!!!

Таня · Answer

Такая симпатичная девушка и депрессия 🤭
Возьмите себя в руки ,начните с прослушивания аудиокниги "Магия утра ".

Яна · Answer

Посмотреть на ситуацию с другой стороны ! 
Найти положительные стороны! 
Взять себя в руки (перестать жалеть и говорить себе какая я несчастная) 
 Самое простое начать питаться правильно, заниматься можно дома и с ребёнком !) 
И постепенно и фигура прийдет в норму, бизнес наладите, а там и мужик найдётся (а может он и ходит у Вас под носом но Вы его не замечаете 🤷🏻‍♀️!)

Удалён · Answer

В личку можно написать?

Елена · Answer

@zelenska, конечно напишите

Ульяна · Answer

И мне напишите🤪

Удалён · Answer

@ulianasamoilenko я копирую, если можно🙂

Яна · Answer

Не думать о себе ) думать о детках) чаще выходить на улицу , смотреть позитивные фильмы , общаться с позитивными людьми )

ріка · Answer

Сами лежа на диване депрессию не поборете

Елена · Answer

Такие люди как вы ещё больше депрессию нагоняют. Видите что человеку плохо. Нет чтобы помочь хорошим словом. Так нужно язвить

ріка · Answer

@elenarof если голые факты это "язвить" то о чем может быть речь?
Увы, знаю что такое депрессия и как бы эээ хочу помочь человеку

Лучший комментарий

Комментарии