Но на первом месте, конечно частое прикладывание.
Хоть и говорят некоторые, что еда не влияет. Но в начале у меня вообще быдл туго с молоком. Я ела часто и постоянно что то пила тёплое. Ещё пила Хельбу и каждое утро большую чашку чая со сливками😬и так пошёл процесс.
И сейчас стараюсь продолжать. Так как оно не льётся рекой 😃