Самостоятельно можно только промывать 2-3 раза в день, перед сном капать сосудосуживаюшие капли, если заложен нос и убирать слизь асптратор. Дальше дело ЛОР-врача
@katyaket0208 деринат - препарат с не доказанной эффективностью, используемый только в странах постсоветского пространства, не имеющий международной медицинской лицензии