Порадьте якісь відео, книжки, прихологію😊 Що не будь) щоб тримати себе в руках, як не зриватись на дитині та чоловіку) можливо щоб про виховання)) або свої лайфхаки, подільться будь ласка💕🌸⭐️
Комментарии
Доречі думала про це) але незнаю куди краще, і до кого) може порадите?
@antnvyulia могу порекомендовать свою Татьяну. Напишу в личку контакт. Я очень довольна нашей работой.
Сон, секс, спорт, налагоджене харчування для початку.
Секс є, сон також норм, сіла на пп і почала займатися дома спортом) всеодно іноді бісики беруть
@antnvyulia, у мене не працює пп і домашній спорт, треба виходити... тому ходжу на заняття до клубу а харчуюсь кожні 3-4 години (3 основних прийома і два перекуса). Плюс масажі, «таткові години» коли я можу поїхати просто прогулятись. Якщо збиваюсь з ритму, не висипаюсь, втомлююсь то починаю «біситись».
@yusiko, ну по їжі в мене все так само) нещодавно запропонували роботу, 1-2 рази на тиждень) можливо це мене ще більше відволіче)
А взагалі все в нас в голові, я це розумію) треба розібратися з самою собою
Книги это хорошо, но психолог лучше, я прямо кайфую от жизни. Ещё мне помогает отслеживание состояние моего ресурса. Меньше убиваться в быту, больше отдыхать.