У кого в годик один сон, какой у вас режим дня?
У нас 2 сна, но мне не нравится то, что в ночь очень поздно уходим, вчера с 9 до пол 11 вертелся, не мог уснуть, может не выматывается..
Комментарии
Я вот как раз хочу уйти от поздних укладываний, устала укладывать в 11 часу😔 поэтому решила, что переход на 1 сон как-то изменит ситуацию
@fabritsiy, попробуйте, по ребёнку видно-хочет он спать или за эти промежутки времени не утомляется уже. Качать, укладывать по 2 часа не норма точно)) значит настало время перемен)
У вас все идеально) моему мало 3 часа бодрствования, да и утром встаёт позже.. я бы сама с удовольствием 2 сна как можно дольше сохранила
У нас подъем в 7-7.30, первый сон 10-10.30 - 12-12.30, второй 15-30-16.00 - 17.30 и в сон уходим в 21.00-21.30
Подъем в 6.40-7, сон с 12-12.30 до 15 с копейками ) в 20.45-21.30 засыпает )
Какой хороший дневной сон) мой редко спит дольше 1,20. А куда ты обед вставляешь в этом промежутке, перед сном?
@fabritsiy, перед сном , бывают правда исключения, но редко ... у нас идёт завтрак, обед, полдник и ужин и на ночь смесь
@fabritsiy, когда было два сна, то тоже спала максимум 2 часа, чаще 1,5
Нам в воскресенье годик. Пока скачет то 1 то 2 сна. Подъем всегда 7.30-8, если 1 сон то в 12.20-12.40, в ночь в 19.20-19.30
У вас раннее укладывание) у нас никогда раньше 9 не было. А сколько по времени спит днём?
В 1,1 примерно перешла дочка на один сон .
В 8 -9подъём
С13 до 15 спит
Ну и на ночь в 21-22 уходила
Вот у нас подъём где-то в 8.30, надо тоже попробовать уложить после часа и вечером раньше получится. Посмотрю, как сын отреагирует на такую перемену
После года мы перешли на 1 сон, встаём 7.30-8.00, 13.00-15.30 сон, 22.30 засыпает, примерно так