Спасибо всем огромное 😘

Я занялась спортом)) тоже была депрессия, с малышом была одна 24 на 7, никто мне не помогал, даже муж( нашла тренера, стала заниматься дома онлайн, похудела на 13 кг, стала больше себе уделять время, нашла хобби, сейчас муж стал помогать, стало намного легче)) найдите себе время, займитесь любимым делом, или освойте что то новое, что вы еще не пробовали, жизнь сразу заиграет другими красками))

Спасибо большое за то что откликнулись. Проблема в том, что муж общается с девченками на работе, которых я считаю красивыми. Хотя мне говорит, что я самая лучшая. Но у меня всегда сомнения. После родов очень тяжело восстановится. В плане формы. Лечу спину, пока сильных нагрузок нельзя. И у меня ощущение, что я вся какая-то не такая.

ссылка Интересно пишет😉

Мне в какой-то момент жизни помогла книга - настольная книга стервы.

А какие есть причины не любить?

Спросите себя, что вы хотите? Исполняйте свои маленькие желания. Заботьтесь о себе, хвалите себя. Отдыхайте

Краситься, одеваться и уделять время себя! Лично мне это помогает!) Давать возможность себе отдыхать! Я лишний раз лучше полы не помою, а лягу спать) лучше мужу пельмени сварю, а сама позанимаюсь спортом.

Здравствуйте может у вас щас депрессия после подовая или какие-то личные проблемы,почему вы об этом задумались?почему не приникаете себя?что вам не нравится в себе? Расскажу немного про себя я маленькая толстенькая не эталон красоты,но я не когда не депресировала по поводу внешного вида и проблем в этом плане не было,главное относиться к себе с любовью и уважением поставить для себя цели ухаживать за собой покупать хорошие вещи не стесняться быть не попитой другими,вы самое главное что есть у себя,найдите подруг по интересом болтайте гуляйте развлекайтесь и ничего не бойтесь и не стесняйтесь,просто возьмите и откройте другой мир где вы себя любите и принимаете такой какая я есть

Освободите для себя немного времени (оставьте ребёнка с кем-то на пару часов), сводите себя в какое-то приятное место, проведите себе приятные расслабляющие процедуры... может вы просто устали? Представьте, что этот вопрос вам задал очень близкий для вас человек , подумайте что можно для него сделать и сделайте это для себя)

Надо вначале наверное в себе что то изменить,что не нравится))

Работать над тем, что не нравится в себе , а потом уже любить 🙄

Просто вот возьмите и полюбите)))

мне муж помог избавиться от комплексом в начале, а когда беременная ходила, то просто пофигу было иной раз что скажут окружающие по поводу моего внешнего вида, да и не возмущалась больше что мне что-то не нравится в себе когда смотрелась в зеркало. поняла что принимаю себя такой, какая есть. не знаю можно ли назвать это тем, что я полюбила себя)