Начали лезть волосы,просто какой-то кошмар...У кого была такая же проблема?Чем спасались?
@sladkajakascha омегу 3 еще можно добавить к витаминам, на ней и волосы и ногти отлично расти начали
@amberik омегам3 - это жирные кислоты, по сути старый добрый рыбий жир, но сейчас и в капсулах продается. Ооочень необходим при беременности для развития головного мозга ребенка, для мамы. Пила до беременности - ногти перестали быть ломкими, волосы перестали выпадать, пью и всю беременность и на гв тоже буду. Пью норвежские mőller's, привозим из Польши.
Никотиновая кислота для волос, заметное уменьшение выпадения за месяц использования. 200 рублей в атеке
А ты вообще какие нибудь витамины пьёшь ?)