Осталось 3 места!
Девочки, старт моей новой группы "комплексная подготовка к родам" намечен на 4 ноября. Каждое занятие включает в себя фитнес для беременных + подготовка. Программа упражнений рассчитана на беременность сроком от 14 до 34 недель. В программу подготовки, помимо теории, включены дыхательные практики, расслабление, арт-терапия. Несколько встреч посвящено уходом за младенцем. Территориально клуб находится на 3-й Дачной. Пн и Ср с 11 до 12. Группы будут небольшими, максимум 7 человек. Ждём вас в нашей тёплой "пузатой" тусовке) Скучно не будет!