НУЖЕН СОВЕТ ПО РЕЖИМУ СНА
У малюка сбился режим сна.Днем спит когда получится уложить,а ночью гуляемся.Не в том смысле что не спит совсем.Он сонный плачет,надо его брать подкармливать. До 4х месяцев было все нормально,а потом все сбилось.
У КОГО ВСЁ НОРМ расскажите во сколько времени и сколько продолжительностью дневные сны,во сколько ложите на ночь и когда подъем.
У нас примерно так:
в 7 подъем
10-11 сон
14-15-16 сон
19-19:30 сон
в 21 или 22 на ночь
Комментарии
8.00 подьем, 11.00- 13.00 спим. 16-18 сон. Ложимся в 21-22. И конечно по 15-20 мин.под грудью- это святое. Но всегда есть отклонения и иногда бессоные ночи)
У нас спит 2 раза в день по 1.5-2 часа. Вечером после 19 спать уже не даю, чтоб с 21-22 уснула
@tsevelidze777, потому что нам уже 5 месяцев, а этот регресс до сих пор. Или уже не регресс...
@victoria_victory він починається в 4,переважно) тому можливо все)
@victoria_victory вы остальные факторы исключили? типа неудобно,холодно,голодно спать...
У меня переезд был и сбой ритма жизни всей семьи. Сейчас налаживаем режим днем и соответственно ночью тоже все приходит в норму.
К примеру я заметила что малышу холодно,он ножками одеяло скидывает,подмерзает и просыпается (он теплолюбивый очень). Две ночи обогреватель был + одеяло на замке,и он просыпался не каждые пол часа-час,а реже.
Подъём в ~7:15 (уже два дня в 6:00🤦)
Гуляет 3 - 3,5 часа
Сон 1,5 часа
Гуляет 3-3,5 часа
Сон 40 -1,5
В ночь с 19:30 до 20:00, все зависит от последнего сна, но последний должен заканчиваться до 16:00.
В вашем возрасте, подъём и в ночь уходили так в 7:00 и в 19:00-19:30, но продолжительность чем была меньше (40 мир.) и чаще сны были.
в 6.00 подем, с 9.00 до10.00 сон,
с 13.00 до 16.00 илиже с 14.00 до 17.00 когда как и в промежутке с 19.30 до 21.00 уходим наноч