



Модульные коврики ОРТОДОН формируют интерес к систематическим занятиям физическими упражнениями.
Совершенствуют двигательные умения и навыки ребёнка.
Повышают двигательную и общую работоспособность.
Рекомендовано для детей и взрослых.
Комплекс упражнений, разработанный инструктором по физическому воспитанию И.А. Федотовой, поставляется в каждом наборе.
Набор «Ассорти»:
1 «Колючки» мягкие,
1 «Шипы мягкие»,
1 «Трава» жёсткая,
1 «Трава» мягка,
1 «Камни» мягкие,
1 «Шишки мягкие»,
1 «Островок» мягкий,
1 «Волна»,
1 «Камешки»,
1 «Жёлуди».
Размер пазла 25х25 см.
Цена на набора: 1700 руб

Еженедельный опрос как всегда)))))
Есть ли у кого вопросы по массажу, гимнастике, упражнениям, физическому развитию ребенка?
Девочки снова поднимаю тему опущения матки.
Начала изучать по советам гинеколога есть несколько вариантов (без хирургического вмешательства)
1)Это уколы с гиалуроновой кислотой
2)Упражнения Кегеля
3) Упражнения на укрепления мышц тазового дна(много вариантов есть в интернете)
4)Специальное кресло, как я поняла физиотерапевтический аппарат который стимулирует мышцы
Девочки поделились что вы уже пробовали, уколы конечно меня очень смущают.
Больше интересует упражнение, расскажите где нашли, у к...
девочки,беременяшки!!! а вы делаете какие-нибудь физические упражнения, если да, то какие?

Девочки, есть тут такие, кто с помощью физических упражнений (физ.культуры), боролся с диастазом? Какие упражнения выполняли?
Кроме вакуума!!! Поделитесь самыми действенными🙏🙏🙏
После Ер когда начали делать физические упражнения? И возможно ли вернуть свою попу?😣 у меня там доска😑 Раньше стыдно было в обтяг что-либо одевать, а теперь юбке не на что держатся😦