Мы закончили ГВ. Расскажу, как всё было. Может кому-то поможет. Отлучение длилось почти 3 месяца, чтобы не травмировать дочь и чтобы моя грудь привыкла к безмолочной жизни.

Сначала наладила культуру кормления, т.е. даю только дома, после того, как дочь попросит, а не полезет под майку. Вторую грудь не разрешаю трогать. Молоко выпила, до свидания, больше нету. Т.е. не давала висеть на груди. Обращаю внимание, это все начала делать после 1г3м. До этого времени мне было комфортно.

Как наладилась культура кормления, я начала убирать ночные кормления. Да-да. Логика была такая, ночью все спят, включая грудь и молоко. Это не я придумала, это всё @asya_gvison. Я читала ее посты в Инстаграм, не покупала никакие курсы. + Большое видео от Нины Зайченко про завершение ГВ. Вот задачи, которые я себе поставила.

1 убрать грудь на засыпание. Было легче всего, моя дочка успокаивается если с ней ходить по комнате и петь колыбельную. Потом кладешь и всё.

2 убрать грудь на подсосы до утра. Сложнее, но за неделю мы пришли к тому, что дочь засыпала в 8-9 и вставала в 5 утра, когда я давала грудь, т.к это утро уже. Дочка просыпалась ночью, я ее брала на руки и ходила по комнате, потом снова клала.

3 убрать утро. Тут пришлось попотеть, т.к. приходилось рано вставать, дочка пила воду, компот, ела кашу/омлет/банан и могла снова вырубиться. Она делала так несколько дней и теперь встаёт в 6:30-7.

4 убрать дневное кормление на сон и после сна. Тут по аналогии. После сна сложнее было отказать, отвлекала полдничными вкусняшками, типо пойдем съедим творог, выпьем кефир.

Самый сложный этап второй. Но после него мы в таком режиме жили 2 месяца, тк меня устраивали утреннее и дневное кормления. После свернула и их.

Молоко я не сцеживала. Грудь вернулась в свой прежний размер, чему я рада. До беременности А, во время кормления В.

#отлучение #завершениегв #машук_завершениегв