Сорбифер-двухвалентное железо работает очень хорошо,проверяла.
А Фенюльс-это то же самое двухвалентное также с витамином С в составе,как и сорбифер.
Только воды надо больше пить и клетчатки кушать больше,чтоб запоров не было.
Вот тут про них хорошо написано

ссылка

Сорбифер. С личного опыта говорю. С 56 подняла до 135