ГДЕ Я БЕРУ ЭНЕРГИЮ...

.

О том, куда уходит энергия, я уже рассказала. Сегодня поделюсь самыми простыми способами её восполнения. На самом деле способов гораздо больше, каждый выбирает тот, что подходит именно ему.

.

1. Маленькая я очень любила ходить босиком, как и большинство детей. Приезжая в деревню к бабушке мы от самого «бугра» шли пешком и непременно босиком и не уставали. А все потому, что земля дает энергию. .

.

Я до сих пор помню ту глинистую дорогу, а с обеих сторон поля.

Раньше эти поля засеивали, а сейчас они зарастают деревьями, превращаясь в лес. Рядом с деревней в Березнике росло много земляники, сядешь на полянку, наберешь горсть ягод и в рот. Мое любимое лакомство. Лесная земляника самая вкусная и ароматная. .

.

С годами эта привычка почти утратилась. Мы все чаще стали ходить в обуви. Да если честно я плохо себе представляю прогулку босиком по улицам родного города. Сейчас мы с дочкой стараемся во время прогулок на природу ходить босиком, а еще в саду, милое дело. Нет, зимой мы конечно не ходим, а вот летом с превеликим удовольствием. Хотя одно купание в проруби в моей биографии все же имеется. Но это было всего один раз и если быть совсем точной не зимой, а весной. Больше таких подвигов я не совершала. .

.

2.Вода, как и земля, дает нам энергию. Воду мы набираем на родниках или скважинах. Малышам мы конечно даем кипяченую, а вот дочь, как и мы, пьет «сырую». Я очень не люблю кипяченую воду (особенно воду из под крана), даже в чае. Чай я, конечно же, люблю, но только из «вкусной воды». Я никого не призываю пить «сырую» воду, просто для меня так вкуснее.

.

.

3. Мне очень нравится фраза Командора из моего любимого фильма «Львиная доля»: «Нет нечего хуже незаконченных дел». Именно законченные дела приносят удовлетворения и в том числе добавляют нам энергии.

На самом деле этот список можно продолжать очень долго. Это и солнышко, которое нас греет и подпитывает, это и полноценный здоровый сон и т.д.

.

.

Самое важное, чем более мудро мы будем распоряжаться уже заложенной в нас энергией, тем меньше нам придется думать о том, где же ее взять.#mama_kam