Девочки,всем привет!Кто как избавлялся от живота,интересуют те ,кто на гв был или есть ?Может упражнения какие,диеты?Дочке год ,мы на гв
ещё ,а живот никак не сойдет,такое ощущение ,что месяцев 5 беременности))),а хочется снова быть стройной
@@alizeya, гляньте в интернете, нужно лечь на спину, немного попытаться приподняться, таким образом напрягается пресс, поставить пальчики выше пупка, и так почуствуете расстояние между половинами пресса,это и есть диастаз (расхождение мышц), как-то так 🤪