Родила 4 кг сама, не порвалась)

Правильное дыхание в каждой фазе родов поможет😉

Слушать врача и делать как он скажет. Родила без разрывов

Тут не угадаешь и не подготовишься

Слушать врачей по максимуму

Я родила без разрывов и разрезов сына весом 4200

Как?

А фиг знает😁

Я родила сына весом 3800,но у меня был один небольшой надрез,слушала врачей и делала так,как говорили,когда тужиться,когда нельзя и пр.

мне кажется у всех индивидуально.Я первый раз когда рожала дышала неправильно и при весе 2850 получила приличные разрывы.А второй раз я смотрела видео как надо дышать правильно и АльхамдулиЛлях без разрывов.