Я не чувствую себя счастливой в материнстве. Уже 3 месяца я живу со стиснутыми зубами так, что мне болят челюсти. Мне очень трудно. Я не знаю, как выдохнуть и наслаждаться жизнью. Я не знаю, как жить эту жизнь.
По крайней мере, я благодарна самой себе за честность.
Лучший комментарий
Нет, никто не знает, когда идёт за первым ребёнком. На глазах розовые очки, и представления о пони- единорогах. О том, как тяжело с грудничками, узнаёшь только после родов. Не осуждайте, вам очень повезло, что вы с таким не столкнулись
Надо просто думать "вот человечек, он же без меня не сможет поесть, не сможет попить, не сможет переодеться", я для него всё.
И когда Вы это осознаете, станет легче.
Ваша малышка ведь улыбается уже, а если нет, то совсем скоро будет реагировать на Вас очаровательной улыбкой, а в глазках увидите любовь.
Это единственный в мире человек, который любит Вас не смотря на настроение, на эти ужасные мысли, на то, что можете прикрикнуть, психануть и ещё что-то. Она искренне любит за просто так. Вы центр её вселенной, ей больше никто не нужен.
А когда накрывает, оставьте малышку в кроватке или манежике и уйдите в другую комнату, в кухню, выпейте чаю и повторите в голове то, что Вы для неё все и т. д.
А она пусть поплачет, пока Вы не успокоитесь, она тоже будет нервничать.
Удачи Вам!
Комментарии
Прочитала ваш пост и словно очутилась в том моменте, когда сама через это проходила. Мурашки по коже. Поделюсь своим опытом, я ощутила, когда стало легче - это в месяца 4. Видно в этот момент произошла стадия принятия и осознание того, что деваться некуда. Когда научился сын, сидеть, ползать, стоять, ходить, вот тут и началась жизнь полная кайфа! У нас был затяжной кризис сна. Длился с 3,5 месяцев до 1 года. Сын орал ночью дурниной по раз 7, я забыла что такое сон. А потом резко перестал. Сейчас это самая дорогая булочка и самая вкусная попка в мире. Ведь чем больше трудностей, тем крепче связь. Знайте, что счастье к вам уже пришло, а трудности все временные! И знайте, что все через что вы проходите не "за что?", а "для чего“. Здоровья вам
Зайдите в инсту к @mama.inkognito
Прочитала , и так вас стало жалко ( по человечески и без злого умысла) понимаю вас ! Меня до сих пор иногда накрывает , и тоже думаю как я до сих пор справляюсь ) бывает оооочень тяжело, плачу, злюсь , веду себя как псих одиночка ! А бывает все на столько здорово, порхаю )) у меня это все перпендикулярно )) моему сну! Дети плохо спят до сих пор и когда я недели 2 не посплю хотя бы 5-6 часов , то все кранты!! А потом высплюсь и нормально) держитесь , станет полегче , привыкните к новому статусу ) и все у вас будет хорошо) скажу по себе , чем дети старше, тем мне легче в эмоциональном плане, а физически конечно трындец 😂😂😂
Удачи вам , обнимаю 😘
Моя жизнь по графику превратилась в американские горки 🤡
Спасибо за поддержку, и вы держитесь 💪🏼
Обнимаю вас крепко !
Желаю вам обрести счастье в материнстве . Пересмотрите своё отношение (возможно и у специалиста нужно проработать ) . Уже не будет как раньше, будет по другому и намного интересней и веселей !
Простите , не читала комментарии , могу повторяться .
@lyub_lyu, @mursik.tv68, работаю с психологом, отпускает на время сессии. От неё выхожу с очень правильными мыслями, все по полочкам. Проходит день и все по новой
Что то не то. Или работа ваша с ним, или он сам. По методике мелких шагов вы что-то понемногу меняете. Но ещё есть обманка - наше желание быть жертвой и чтобы было всё плохо. Ищите в себе или меняйте психолога.
@lyub_lyu, я вообще не жертва по натуре, а наоборот, спаситель. Но тут тоже много нюансов, кого и зачем я все время хочу спасать
@valiri, @lera_789, возможно, одному помогают такие мысли и настрой. А второму не помогут. Я работаю с психологом, надеюсь, это когда-нибудь даст свои плоды наконец
@martell_is, @igritskova, постараюсь думать в этом направлении, ведь и вправду, общение с малышкой это ценность для близких
@kristina-novik-93, @olgaalhovka, прежней жизнью уже никогда)) звучит немного грустно, но надеюсь новая жизнь будет ещё лучше прежней
Конечно лучше, вы пока не осознали, не поняли) счастье в детях, сходите к психологу, вам надо выговорить свои проблемы
@kristina-novik-93, я работаю с психологом много лет. Выговаривание мыслей не помогает, даже осознание проблемы не помогает, даже точное понимание «как правильно жить» не помогает. Но я стараюсь не отчаиваться. На деньги, оставленные мной у психолога, уже можно было бы построить дачу
@lisichkin.nos меняйте психолога. Зачем выбрасывать деньги на ветер.
@a_isaenko111, @xomiy, у меня есть расстройство - депрессивное расстройство личности, к сожалению люди с таким расстройством более подвержены депрессиям, я в этой группе риска, мне не повезло чуть больше других. Спасибо вам за поддержку
Вам нужен специалист. Я конечно не столкнулась и даст бог не столкнуть с этим ,но писала уже у кумы было и это страшно. . Не обращайте внимание на этих идеальных мам ,у которых в арсенале старшие дети, бабушки и т.д .
Им всегда все просто.
Вы не плохая мама ,у вас проблемы. И их нужно лечить у психолога.
@annap88, @tanya_egros, специалист есть, но клиническую депрессию мне не диагностировал, значит я ещё не на самом дне.
Я вас крепко-крепко обнимаю ! И очень верю в то, что у вас все скоро станет на свои места и вы станете более счастливые!
Тогда может попробовать с малышкой походить на всякие «сходки мам», где сидишь, кофе пьёшь, всем плачешься и легче становится 😉
@tanya_egros, а что это за сходки? Я тут видела пару постов на тему «давайте соберёмся», но когда полистала комментарии и вникла в суть этих сходок, поняла что это не для меня. Я никого обидеть не хочу, может тут есть те, кто на эти сходки ходил. Но например пить пивас с незнакомыми девушками в каком-то странном месте..ну я не знаю, не мое это. Но никого не осуждаю.
Автор, ещё советую почитать книгу Мама на нуле. Она есть в доступе и очень отрезвляет 🙏
Спасибо, как раз купила подписку в читалке на год и эта книга там есть
в фейсбуке есть группа поддержки, называется "бережно к себе", книга "не просто устала". Это то, где можно хоть что-то прочитать про то, что происходит с вашим внутренним миром сейчас. И вот, девочки, не надо никого обвинять, с таким остоянием после родов может сталкнуться каждый, от этого никто не застрахован. Если вас пронесло, то отлично, порадуйтесь.
Девочки, читаю комментарии и в шоке «почему так много девочек в обреченном состоянии» от материнства ?!?!?!😫😫😫 такого не должно быть!
А вы с мужьями говорили, что тяжело, плохо, ужасно, скучно, грустно, обидно, поршиво, тоскливо....
Ну, надо же что-то с этим делать??? 3 месяца - это большой срок. Ладно, месяц может быть депрессия, но 3,4,5,6... это ахтунг😭😭😭
Мне ВАС всех искренне жаль!
Может походить к психологу? Оставить малыша мужу и отдохнуть? Массаж, спа, развеяться, шоппинг... косметолог, да что угодно, что приносит радость. Тогда и малыш будет в радость.
Сил Вам, терпения и приобретения счастья и любви ❤️
Спасибо, я работаю с психологом уже много лет до родов и сейчас. А массаж и шопинг меня совсем не привлекают. Мне даже встать и дойти туда было бы сложно.
Оооо...11 лет не хотите? У меня знакомая есть, ее как накрыло в полгода ребенка, так вот ему уже 12 лет, а она все на транквилизаторах и с паническими атаками ((((( это страшно...
Автор, держитесь!!! Хорошо, что пошли к специалисту! Все наладится!!!
А что именно вас напрягает больше всего ?
@lisichkin.nos помню это состояние. Вот прям в 3 месяца и накрыло. Могу подсказать своего психолога, если хотите.
@lisichkin.nos кстати, после 3 месяцев становится морально немного легче, потому что появляется обратная связь ввиде улыбок, смеха, агукания и других проявлений радости малышка при виде мамы. Так что, держитесь!
Вы пережили тяжёлый этап...3 месяца. Дальше должно быть легче... мы тусили в стульчике для кормления из комнаты в комнату....обнимите кнопочку, вздохните ее запах...этот человечек самый близкий и самый родной....если надо поговорить пишите....
Спасибо, я думаю, дальше будет легче. У вас двое..как мамы решаются на второго? вы очень сильная
@lisichkin.nos я специально хотела разницу побольше .не представляю детей с малой разницей . Чокнулась бы ,честно .
@lisichkin.nos обязательно будет....главное не паниковать....дышите глубоко...наслаждайтесь моментами....у меня сейчас Мася орет как птеродактиль... громко и целый день....поступаю мудро...снимаю видео...пью чай...а когда начинает дёргаться глаз просто беру на ручки и зацеловываю
Автор, милая, можно я Вас мысленно обниму?
Мне очень хочется это сделать.
Спасибо Вам за Вашу честность.
Вы все знаете и все понимаете об этой жизни, но...дайте время восстановиться себе морально, своему организму физически.
Так заложено природой, что женщина, особенно мама, может выдержать все.
Через боль, муки и слёзы.
В каждой из нас есть эта скрытая сила.
Я хочу Вам от души посоветовать обратиться к специалисту.Хотя бы затем, чтобы просто выговориться и выплеснуть эмоции.
Или, быть может, Вы можете это сделать кому-то из Ваших близких?
Вы давно плакали?
Вот прям так, чтобы навзрыд?
Слёзы это очищение.
Их нельзя копить в себе.
Вам просто необходимо выговориться, выплакаться, освободив голову и не оставив там не единой мысли.
Такое своеобразное обнуление.
А затем день за днём ее наполнять.
Поверьте, хорошего в материнстве гораздо больше.
И то, что сейчас кажется неподъёмным, страшным, невозможным, через полгода будет казаться уже не таким.
Время идёт, ребёнок растёт и развивается.
Не буду лукавить, что дальше станет совсем легко, нет.
Но станет полегче, однозначно.
Появится больше времени для себя.
Вспомните, что Вы любили до родов или вообще до беременности?
Чем баловали маленькую девочку, живущую в Вас?
Прибегайте хоть иногда к помощи мужа, родителей, братьев, сестёр, чтобы побаловать себя тем самым, необходимым именно Вам.
Материнство меняет всех, обнажая в нас то, чего мы не знали о себе.
И это нормально.
Это эволюция женщины.
Я желаю Вам сил!!!
Я не знаю откуда, но у мам точно неиссякаемые их запасы!
Ведь иногда кажется, что все, сил нет, все на нуле, но проходит некоторое время и ты снова пришла в себя и готова дальше жить и радоваться жизни.
Берите, пожалуйста, себя в руки!
Берегите, пожалуйста, себя!
И всегда помните, сначала именно Вы, потом ребенок(конечно, если вопрос не жизненно важный, к примеру).
И ещё: у Вас дочь.
И это точно кому-то было нужно!
Спасибо, я работаю с психотерапевтом, я ищу силы, я ищу помощь, но пока мне кажется что я только обременяю всех вокруг своим ребёнком. Спасибо вам за поддержку.
@lisichkin.nos, вы никого не обременяете ребёнком!Те руки ,которые с Вашим малышом-продолжение Ваших рук😻!
@lisichkin.nos, это не быстрый процесс, не ждите мгновенного результата, он непременно будет, но постепенно.
Растрачиваются ресурсы всегда быстро, а вот их восполнение затяжное дело.
Не думайте о том, что Вы кого-то обременяете своим ребёнком.
Это не так.Вам помогают, но ведь взамен получают общение с малышкой.
Не останавливайтесь, Вы на правильном пути🤗
Вы действительно в сложном психологическом состоянии, вам необходима помощь. Нет ничего зазорного в том, чтобы обратиться за помощью к специалисту, наоборот это правильный шаг на пути к улучшению вашего состояния!
Я тоже так считаю, если совсем накрыло, то нужна помощь!
Меня вот весной накрыло с двумя детьми, причём была не депрессия, а небольшое расстройство орущего характера 🤣🤣🤣психолог сделала своё дело! Люблю детей ещё больше ❤️
Мне кажется, что вы не не чувствуете себя счастливой, а вы просто задолбались.
Было такое, плавали...
Когда ребёнок орал круглыми сутками, я его трясла на руках и даже в туалет с ним ходила, он не спал вообще. За сутки в сумме часов 6-8 и спал так - 15-30 минут спит - 2-3 часа орёт, при том, что новорождённые спят минимум часов 18.
на улицу за первые 2 месяца вышли раз 5 и то по 10 минут, потому что начинался дикий ор от этих сраных колик. Никакие лекарства и грелки не помогали.
Я за месяц сбросила 11 кг. Если был выбор, когда ребёнок спит - покушать или сходить в туалет, я выбирала сон, хотя-бы 10 минут.
Поэтому выдыхайте, практически у всех так.
Но для себя решите - это нелюбовь к ребёнку или банальная усталость. Если первое - нужно обращаться за помощью.
Удачи вам 😘.
Я очень люблю ребёнка, это я знаю точно. Просто мне и вправду хочется просто сходить в туалет когда я хочу, а не когда успеваю. Даже не поспать, не поесть, не погулять, а просто попИсать
@lisichkin.nos, тогда просите мужа, маму и т.д., чтобы дали вам возможность выдохнуть раз в день или пару раз в неделю на час - два.
Я через 3,5 месяца после родов начала ходить в тренажерку.
Поэтому крепитесь, если дурные мысли в голову не лезут, значит, это банальная усталость.
Посмотрите выпуск неудобные вопросы, женщинам которые столкнулись с послеродовой депрессией, от тут бай, я вот сейчас курс успокоительных пропиваю
Я даже не вспомню, до какого момента жила с такими же мыслями, в вечных соплях и желанием просто уйти из дома и больше никогда не вернуться.. сейчас из первого полугодия жизни ребёнка, даже если сильно напрягусь, я практически ничего не могу вспомнить.. наверное, наш мозг так устроен, так реагирует на раздражитель и стресс.. поверьте, это пройдет.. Вам нужно разрядиться.. мне для этого нужно было плакать..и я плакала.. и становилось легче. Ещё общение очень помогает.. особенно с близкими людьми, мб есть подруги, которые говорят как есть, не приукрашивая - это лучше любого психолога.. старайтесь выходить почаще сами из дома или с мужем, если есть,с кем оставить ребёнка.. отдых - это ооочень важно.. ну и "мама на нуле" - я читала и плакала = разряжалась и будто общалась с другими мамами, кому тоже было нелегко.. 2в1.. рекомендую)
Сейчас тоже иногда накрывает, но уже на так, конечно) со временем становится легче)
А по тебе и не скажешь - позитивчик ) никогда бы не подумала ) все мы страдаем этим и это нормально
@valeriyaaksakova минус социальных сетей.. хотя кто-то и в реальной жизни об этом не знает) каждый знает же ровно столько, сколько мы позволяем знать.. а вот это вот всё - это слабость.. не каждый может показать её)
Поверьте, есть люди которым сложнее.
Всё скоро образуется. Поищите прекрасное в материнстве.
К сожалению, человеческое подсознание не способно успокоиться от мысли «кому-то ещё тяжелее», если мне тяжело здесь и сейчас, то моя печаль кажется мне самой большой на свете, но спасибо вам за поддержку
@lisichkin.nos я понимаю Вас, сложности и осознание новой жизни, совершенно другой.... Но помните, что жизнь Вашего малыша-это ваша жизнь!
ООО, как я вас понимаю. Мне было тяжело не морально, а физически... Таскания, качания на руках из-за бешеных коликов, невозможность поесть, когда хочешь, в туалет сходить, когда хочешь, лечь, когда хочешь, спать, когда хочешь, принять душ, когда хочешь... Это тяжело... И мучали приступы пониженного давления, тошноты от этого и жуткие головокружения, это, я так поняла, последствия кесарева. Боялась в такие моменты упасть в обморок и никого не будет рядом... Ох, держитесь, спустя 6-8 месяцев стало легче. Но морально я была абсолютно счастлива, поскольку ребёнок был долгожданный и многое пришлось пережить, пока наша малышка у нас появилась. И когда она родилась в моей душе поселилось какое спокойствие, как-будто я преодолела непреодолимое препятствие. А в 1,5 месяца мы попали в больницу с подозрением на менингококковую инфекцию, вся семья чуть не сошла с ума. И когда все обошлось, все остальное показалось мне настолько ничтожным по сравнению с тем, когда твой ребёнок здоров. Вот тогда я стиснула зубы и решила, что как бы тяжело мне ни было, я все стерплю. С того момента начала искать счастье в мелочах. Позже станет легче, держитесь. Все мы разные, у всех разный запас энергии, здоровья, терпения. Но безусловно каждой новоиспеченной маме тяжело, пусть по-своему, но тяжело. Позже станет легче и вы ещё ощутите это счастье. Посылаю вам лучик добра! Все ещё придёт!
Это пройдет. Лично я гв свернула - помогло.
Не все такие сильные мамки, как некоторые бьют себя в грудь. Я знаю много многодетных, благополучных, папы пашут за границей, а они сами без помощи ростят деток. Молодцы. Я всегда говорю, я - не такая. Я слабая. Моя помощь это муж. Спасибо что он такой у меня сильный. В пики ора с животом до 7 мес. Я сидела и ревела как дура. А муж брал малого и носил. Часами. И реально постепенно отпустило. А как пошел, так вообще крутяк настал. Легко стало. И он уже понимает что то. Просто совсем маленькие дети ну никак не мое. Я их боюсь.
Азаха ,ну лично мне га только помогло. Мой хоть спит до 10 ,12 дня ,а вот со смесью у подруги по 8 раз за ночь скачит
Мда.... читаю и офигеваю .. забыли про женщину которая повесилась в роддоме??.. на лицо послеродовуха и это не шутки. У кумы Были панические атаки. До 6 месяцев боялась на улице ходить...куку короче .
Это не ку-ку . А расстройство психики. А психика у всех разная. Все поправимо
@xomiy ку ку ...я имела ввиду послеродовая депрессия.
Думайте о том, что это все временно, не бывает всегда плохо. Скоро все изменится, вам станет легче и вы опять заживете прежней жизнью!)
@bender008 топрежнец жизнью уже никогда
Самое главное, что вы признаете это и не вините себя. Всё проходит и это пройдёт. У вас сейчас шок от смены образа жизни+очередное бамболейло гормонов. Проститесь у мужа развеяться на пару часов пару раз в неделю. Не с коляской, не с ним и с коляской, а одна. Вот совсем одна, с любимой музыкой, в любимое место. Будет легче, обещаю.
Что именно вам труднее всего? Ребенок болен и уход за ним очень сложный? денег нет и есть нечего ,поддержки нет ни от кого? Или просто пока времени на себя нет? Многие трудности временные, а некоторые мы сами себе придумываем. Главное, что бы ребенок и мама здоровыми были, а остальные трудности всегда можно решить.
@kristina-novik-93 который раз вы уже это упоминаете??? С тая комментарии уже просто глаз цепляется только за то, что вот вас хуже, а вы не ноете...поэтому везде это упоминаете наверное, чтоб вам памятник поставили. Если вам тяжелее , чем автору, то это не значит, что ей прям подфартило! Да, она быстрее справится с трудностями, но это не значит, что ей не нужна поддержка! Я, конечно, желаю вашей девочке здоровья и скорейшего выздоровления на сколько возможно и вы молодец, что не сдаетесь, но в данном конкретном случае вы не правы. Автор не ноет! Ему нужна поддержка. И если она написала здесь об этом, значит рядом нет того, кто может поддержать. Время. Всего лишь время подстроиться под новый ритм жизни
Спасибо, слава богу у меня все хорошо, не обращайте внимания
@kristina-novik-93, вы знаете, вот в точку, я и вправду просто слабая. Но я найду силы
Вам нужно обратиться к специалисту и рассказать всё ему. Судя по всему это та самая послеродовая депрессия которая может плачевно закончиться! Пусть скорее всё пройдёт у вас, материнский инстинкт проснется и вы станете счастливой мамой!!
Да, работаю над этим. Чувствую, что точка невозврата уже близка, но надеюсь смогу дотянуть до положительных перемен
Я тоже , но у вас пройдет ,наверное. Вы же любите детей?
Вообще люблю, как бы там ни было. И дочь свою люблю больше себя. Эта любовь придаёт мне сил
@lisichkin.nos ну вот и отлично. Все будет нормально, попросите помощи у родных( если возможно).
Прекрасно вас понимаю. Легче станет, если вы поймете, что вы главная причина беспокойства малыша. Не выдерживайте, положите ребенка на пол, выйдите в другую комнату там уже покричите ,поругайтесь,подеритесь,поплачьте. Банально,но отвоевывайте свое время у близких- муж ,родители. Как можно больше пусть дают побыть с собой. Если на гв, переведите на смесь, будет крепче спать и вы сможете высыпаться получше. Мой до сих пор просыпается по ночам. За 3.8лет я проспала всю ночь всего раз 10, и то, потому что сын был у родителей. Первый год он просыпался до 12 раз за ночь каждую ночь. Спал только на руках. Помню момент он 10кг , я 44...и сил нет сутками качать...через слез отошли от укачиваний и перевела в год на смесь. И постоянно плач и качания. Да и со здоровьем и у меня , и у сына вопросы были. Сейчас уже года 1.5 как легче.
Такие мысли посещают все реже. Если хотите поговорить, напишите в л.с.
@lisichkin.nos ну нет) если вам станет легче, то и малышке лучше...смесь,гв... главное счастливая мама-счастливый ребенок
@taty_vesna, а у вас уже 1.2, так долго продержались, вы герой
@lisichkin.nos никакого героизма)
Мне просто ГВ в радость)
Поэтому,я не продерживаюсь и я не герой)
Всякое было, всякое ещё будет. Я не спала нормально чуть больше 3 лет. Это не шутка. С первой дочкой испытала все прелести, кроме зубов, они шли незаметно. Она плохо спала, днем по полчаса, ночью каждые 3 часа ела, а с 3 до 5 ночи мы просто играли. Качала её на фитболе часами. Но с первой секунды её рождения я была и остаюсь самым счастливым человеком на земле! А теперь вдвойне! Сейчас они вдвоём болеют, плачут, хотят обе внимания, я одна с ними, но я счастливая мама! И вам желаю этого же! Просто вам нужно отдохнуть! Выйти на улицу одной, прогуляться, встретиться с подругой, принять ванну в тишине, элементарно. Все пройдёт, все будет хорошо!
@lisichkin.nos спасибо большое! Обязательно будете! Знаете, я сегодня плакала до 3 ночи, потому что было плохо моей 5месячной дочке. Плакала она, плакала я. Я просто эмоционально выгорела. Я спала в общей сложности 5 часов и те не подряд. А потом утро, встало солнце, я оставила старшую дочь с мужем, а сама пошла гулять с коляской и гуляла 5 часов! Встретилась с подругой, наши девочки на свежем воздухе выспались, а я отдохнула! Вот реально, так хорошо стало на душе, не хотелось уходить, такая погода чудесная! А муж потом погулял со старшей дочкой и все счастливы!
Дети очень требуют внимание.
С ними надо быть постоянно рядом.
Они очень в этом нуждаются.
Тяжело носить-полежите рядом/положите на себя.
Не спит отдельно-спите вместе(не бойтесь приучить,ещё я не видела совершеннолетних детей,спящих с родителями)
Очень надо рядышком ещё второй человек,чтоб вы могли разгружаться.
Почитайте литературу (мне помогала): Петрановская"Тайная опора", Ю.Гиппенрейтер "Самая важная книга для родителей", "Мама на нуле"(не читала, автора не знаю,но хвалят), "Секреты спокойствия ленивой мамы" А.Быкова!
Реально,после прочтения литературы становится легче!
Также слинг вам в помощь (спина не болит, ребёнок с вами,руки свободны)
Пробуйте включать спокойную классическую музыку, поглаживания.
Знайте,что обязательно заканчивается трудная полоса и начинается светлая полоса,потом опять...)
Где-то легче со взрослением ребёнка, где-то сложнее)
Сил вам,дорогая молодая мама!
Душевного спокойствия,равновесия и гармонии с вашим ребёночком!
Желаю поскорее словить мамский дзен)😘
Спасибо спасибо спасибо! Не ожидала такой поддержки и такого количества прекрасных понимающих девушек, которые поддерживают друг друга.
Горжусь, что большинство адекватов здесь! За исключением нескольких экземпляров с котами и «что тут сложного». И ещё совет, сделайте все возможное для своего комфорта. Не ладится/не хотите гв-смесь, есть возможность маникюр/педикюр/стрижка-бегите. Смотрите сериалы, кушайте то, что любите, играйте в настолки хоть мужем, ездите в торговые центры, парки, деревни (и не слушайте, что рано)
@lisichkin.nos, и вам спасибо за откровенность , за способность чувствовать и передачу этих эмоций людям , которые испытываю тоже самое, но думают, что одиноки🌷
@springmomsoon меня жалеть не надо ни в коем случае. У каждого свой крест, вы правы. Я не говорила, что девушка плохая, но главное своевременно обратится за помощью
Этот момент нужно перетерпеть! Мне безумно трудно было морально первые года пол или чуть больше, потом отпустило, но иногда накатывало, сейчас только любовь и счастье🙏🏼 Потерпите😘
Очень порадовали меня девочки своими комментариями! (Кроме нескольких исключений 🤪).
Всё верно вам пишет абсолютное большинство. Всем тяжело поначалу-кому-то больше, кому-то меньше.
Тяжёлое время нужно просто пережить-поверьте в то, что это временно. И очень скоро вы увидите смысл всей своей жизни в этих любимых глазках и нежных ручках, обнимающих за шейку💞
Я уже поняла, что моя крошка - вся моя жизнь. Но это трудно. Пока что
@lisichkin.nos, ключевые слова-пока что 🤗 всё наладится, вот увидите) вы просто устали. Просите мужа давать хоть 15 минут уединения в душе 🌸
Абсолютно все: моя с мужем семья, наша квартирка, моя горячо любимая работа, дело всей моей жизни, мое хобби, собаки, возможность строить свою жизнь только так как хочу я. Каждый прожитый день был идеальным. Все что я делала было только в удовольствие. Наверное я избалованна жизнью, я слишком много делала для себя.
@lisichkin.nos да так и есть ,но это все в прошлом и надо значит учиться заново находить счастье в реалиях сегодняшнего дня ,дети это счастье и вы со временем поймете и почувствуете это надеюсь ,терпения вам и любви с поддержкой близких
@liubousemchanka, стараюсь, учусь, нахожу, и уверена со временем смогу находить ещё больше приятных моментов, спасибо 🙏🏼
У меня такое же чувство было, но примерно до 5 малышкиных месяцев..как только начала чувствовать отдачу постепенно начало уходить такое жуткое ощущение, а так как будто я - это не я и ребёнок как будто не мой, а мне просто дали на время и я просто сама себя не узнавала!!! Муж приходил с работы, я с порога отдавала ребенка и уходила в ванну просто сидеть в воде!!
Вы как только начнется видеть улыбку и радость в глазах ребенка, сразу все пройдёт!! А когда она ещё и буси даст так вообще, я теперь за ней бегаю выпрашиваю буси и воздушные поцелуи (муж тоже постоянно выпрашивает их у доченьки) так что это всё временно!! Держитесь, ещё успеете почувствовать себя счастливой!!
Мне кажется, в три месяца ещё не так сложно. Тяжелее, когда уже прикорм, каждый день что-то готовить, после каждого приема пищи уборка, помывка.
@lisichkin.nos ну тогда я вам завидую белой завистью. А если не секрет, что за работа?
Хочу вас немного поддержать. Да, вы привыкли к определенному образу жизни, где всё по плану и многое зависит от вас. Да, сейчас всё по-другому. Вы и ваш распорядок дня зависят от малыша. Но от вас также зависит его настроение, то, чему вы его научите и т.д. Вы для него - целый мир. И он вас любит любой. Я считаю, лучше не помыть пол или не сварить суп, но быть в хорошем настроении, ведь от него зависит ваш малыш и муж. С первым ребенком я мыла пол и вытирала пыль каждый день, гладила его комбезы, и конечно была уставшая и не довольная, а сейчас могу не гладить, пыль вытираю через три-четыре дня, купаю не каждый день, а раз в неделю, и не парюсь. Главное теперь в хорошем настроении.
Ну, не знаю. У меня второй ребенок. Буквально года два назад и не предполагала, что будет второй. И несмотря на то, что ночью спит хуже, чем первый, и не высыпаюсь больше, сейчас почему то легче и настрой позитивнее. Раньше хотелось поскорее на работу, а сейчас думаю, какое счастье, что не надо каждое утро никуда спешить в любую погоду, захотел - полежал рядом с малышом, захотел - поносил, погулял на улице, летом весь день на свежем воздухе, а не в жарком офисе. Проснулся, а тебе улыбается малыш, агукает. И никто не напрягает, мозг не выносит.
Возможно со вторым легче потому, что жизнь уже не меняется ТАК кардинально, как с первым
Все мы не идеальные мамы с инстаграм, а если такие и есть, то им только кажется, что они идеальные🙈 я тоже часто думаю, что поторопилась, когда не спишь, когда истерики, и сил кажется больше нет, но потом ребёнок засыпает😁 и я понимаю что он главное и самое большое счастье в моей жизни!!!!!!!!!!! А ещё муж напоминает мне всегда в эти моменты, как сильно мы хотели и старались, и сколько слез пролили, И сейчас не имеем права жалеть, потому что у нас есть этот «подарок» от вселенной, а у кого-то нет, но он очень этого хочет!
Сил вам и терпения!!!!! Пусть все наладится поскорее!!!!
Первый год он трудный самый. У меня не было такого, но принять свою новую жизнь было нелегко. Не сжимайте зубы, выйдите куда-то и проорите все, что накипело. Я мужу проорала было, он понял, поговорил со мной, поддержал и как-то стало попроще. Но все равно поначалу тяжело приходится мамам, держитесь
Боюсь показывать мужу свою слабость, хотя он точно меня поддержит, спасибо за ваши слова
Держитесь!!!!Я еще до сих пор подбешиваюсь и на нервах)Люблю,обожаю,но так бесит и злит,сил нет!!!!Я конечно же знала что мне будет не легко,теперь просто стараюсь пережить этот момент максимально позитивно и с удовольствием для себя)Все наладится,все временно,ни чего не стоит на месте,изменится.
@bender008 думайте, что пишете. И стоит ли это "Ваше мнение" в конкретной ситуации высказывать
Это нормально.Автор,держитесь
До года я думала,что этот ад никогда не закончится.В 1.5 года стало намного легче.
Найдите себе подругу с таким же маленьким ребенком,гуляйте вместе,станет легче морально!!!Оставляйте ребенка с бабушками,выбирайтесь сами в это время куда-то!или просто лягте,поспите!
Скоро 2 подруги рожают. Может быть, вместе будет веселее
Поверьте, вы далеко такая не одна! Это послеродовая депрессия. Все пройдет❤️ Старайтесь больше общаться, выходить в свет по возможности🙌 Не отказывайтесь от помощи родных, и сами просите, если нужно.
У вас послеродовая депрессия. Она многих посещает. Если нет возможности сходить к психологу, то познакомьтесь во дворе с другими мамами с колясками, найдите единомышленников, станет проще, вы не одна, на кого все это наваливается. Я поняла, что у меня был депрес, только год спустя. Мама, муж, помогали, по возможности. Но дело не в помощи, конечно. Это пройдет, все проходит.
Психолог уже помогает мне. Да и родственники очень помогают. Но я как будто отталкиваю их и помощь не могу принять. И все порчу и их обижаю. Я настолько зажалась внутри, что никого подпустить не могу
А как найти подруг во дворе для меня вообще загадка века. Я это совершенно не умею.
Не знаю связано ли это с возрастом.Но я созрела к материнству только в 35 лет!Мне приелась любимая работа,я наездилась наотдыхалась, целей поставленных достигла,с мужем как-то надоело придумывать чем себя занять.Вообще я поняла,что меня мало что радует и тогда я поняла-пора!!! Да,были мысли а вдруг поздно и уже не получится.Но всё получилось с первого раза,беременность была лёгкой . Думаю,если бы раньше запланировала были бы такие же мысли, дипрессия.А так я наслаждаюсь всеми радостями,трудностями,заботами связанными с малышкой.Вас очень понимаю и не осуждаю.
Обратитесь к хорошему психологу. Это поможет, дорогой мой автор
Единственный адекватный совет! Полностью с Вами согласна, только психолог, а не вот эти вот " подожди" и "отпустит".
А у вас помощь есть? Отец ребенка помогает, может бабушки имеют желание?
Поговорите о своем состоянии с родными. Выше писали про "Тайную опору" Петрановской, очень хорошая книга. Вы многое поймете о себе и о вашем ребенке. Могу скинуть ссылку на электронный вариант, если хотите.
Муж помогает очень, но я своим надрывом и состоянием «на грани» вечно все порчу. Порчу все вечера и выходные дни. Я просто зло.
@lisichkin.nos знаете, я почитала ваши комментарии, ваш новый пост. Мне кажется, Вы очень умная и рассудительная девушка. Вы обязательно выберетесь из нынешнего состояния, не важно с помощью ли психолога или родных (здесь решать Вам), но обязательно выберетесь. Поверьте, тяжело всем: кому-то больше, кому-то меньше, кто-то не признается и все по-разному переживают это "тяжело". Ключевое слово в моем комменте "переживают". Не запускайте себя и своё состояние, не умалчивайте о нем. Всё у вас будет хорошо, главное, чтобы детки не болели и были счастливы)
@x-pert, спасибо, я уверена, что смогу «пережить», я сделаю все для этого 🙏🏼
Заведите себе подружку, с которой можно гулять днём, это разгрузит ваши мысли и поможет не замкнуться в себе. Не стесняйтесь, и просите помощи у родственников. Оставьте малыша на пару часов, пройдитесь по улице в одиночестве, очень быстро перезагрузитесь
@lisichkin.nos я про подруг-мам. В поликлинике познакомиться с кем-то можно
@anyamixa, это нужно подойти к кому-то и сказать «привет!», я думаю, что наверное не смогу даже это сделать. Боюсь, что надо мной посмеются
@lisichkin.nos киньте здесь кличь, может кто рядышком живёт))
Не переживайте,чем больше общаюсь с мамами,тем больше понимаю,что практически все через это прошли.Мне было очень тяжело до года:колики,зубы,болезни,больница...Но больше всего меня угнетало одиночество,муж постоянно на работе, больше помочь некому, а ты все время одна,даже поговорить не с кем.У подруг ещё не было детей, понять им меня было сложно,да и у каждого своя жизнь.Ближке к году прошло, сейчас гораздо проще,развлекаемся,как можем:ходим в развивашку,в развлекательные центры, ездим в гости, ходим в бассейн.Да с ребенком, да вдвоем практически всегда,но уже это не угнетает,а доставляет огромное удовольствие.Не падайте духом, все будет хорошо, берегите себя и малышу будет комфортно с вами
Надо просто думать "вот человечек, он же без меня не сможет поесть, не сможет попить, не сможет переодеться", я для него всё.
И когда Вы это осознаете, станет легче.
Ваша малышка ведь улыбается уже, а если нет, то совсем скоро будет реагировать на Вас очаровательной улыбкой, а в глазках увидите любовь.
Это единственный в мире человек, который любит Вас не смотря на настроение, на эти ужасные мысли, на то, что можете прикрикнуть, психануть и ещё что-то. Она искренне любит за просто так. Вы центр её вселенной, ей больше никто не нужен.
А когда накрывает, оставьте малышку в кроватке или манежике и уйдите в другую комнату, в кухню, выпейте чаю и повторите в голове то, что Вы для неё все и т. д.
А она пусть поплачет, пока Вы не успокоитесь, она тоже будет нервничать.
Удачи Вам!
Поверьте, в таком состоянии это не те мысли, которые смогут помочь. От таких фраз чувствуется ещё бОльшая безысходность и понимание невозможности изменить ситуацию, и это давит ещё сильнее.
Человеку нужно пройти этап принятия. Ожидание и реальность не совпали, плюс гормоны, плюс недосып.
Нужно искать способы оставить ребёнка на кого-то и отдыхать. Чем больше отдыхаешь, тем больше начинаешь чувствовать любовь к ребенку.
А лучше пойти к психологу и проработать все. Тут налицо первые признаки депрессии
@_eliza_ ну, не знаю, не знаю! Когда в голове такие мысли, то места для депрессии там нет. Два раза было, в третий про такие мысли и мыслей не возникло))). Хотя с мальчиками были помощники, а сейчас я одна с тремя и жизнь прекрасна
Я первые полгода хотела выйти в окно, потом до года просто справлялась. После года стало легче в 1000 раз, сейчас наслаждаюсь сыном)
@lisichkin.nos ещё мне помогало планирование будущего. Что, вот в 6 ребенкиных месяцев я должна сделать то-то и то-то, а в 8 то-то и так далее. Причем в мельчайших подробностях, вплоть до того, какой торт нужно испечь на полгода. И главное - чтобы эти действия не мог выполнить никто другой. Тогда в мозгу выстраивается такой подход - вот завершу дела, и тогда... А "тогда" каждый раз отодвигаете планами. Подробными, с собственными значимыми действиями в будущем. И в какой-то момент Вас отпустит. По крайней мере, я действовала так.
@znicka, блин, какой крутой способ. Это вроде как мечтать о будущих приятных моментах, но точно знать, что ты эту мечту сможешь воплотить. Я обязательно это использую
Боже! Хорошо что у меня не было таких мыслей ни с первой, ни со второй дочкой. Правда не понимаю, что вам так тяжело? Не обижайтесь, но вы знали на что шли, когда планировали детей. Добра вам
@lisichkin.nos учту). А вы пишите тогда свои посты в тетрадку, и не будет вам непрошеных советов.
@bender008, я имею право писать свои посты где угодно, а нарушать мои границы вы права не имеете
@lisichkin.nos девушка я желаю вам всего самого наилучшего! Спорить с вами не хочу. Опасно. Удачи)
У меня была послеродовая депрессия. Тяжёлая беременность, потом проблемы у ребёнка, плюс гормоны. Свекровь ещё подкинуть успела нам с мужем очередную свинью. Жрала афабазол пачками, реально были мысли о суицид, короче все как обычно в таких случаях . Меня очень поддерживали муж и мама. Были моменты, когда они меня заставляли придумать для себя что-то приятное и сделать это, пытались меня расслабить.Прошла депрессия месяцам к 6. Сейчас очень жалею, что находясь в этом состоянии не смогла насладиться некоторыми моментами. Всё наладится. Это всё временно, поверьте. Что помогает, ну это из моего опыта.. Нужно иногда отдыхать от ребёнка, хоть на часок займитесь только собой, чем-то приятным. Не отказывайтесь от физических нагрузок, это поможет справится с гармонами, в здоровом теле здоровый дух. Найдите компанию по интересам, познакомиться с мамами можно и нужно. Не бывает суперженщин, дайте возможность близким вам помочь, с головкой или уборкой, с чем угодно. И выше нос!
Какой человеческий комментарий. Настоящий. Живой.
Про физические нагрузки точно, Йога мое спасение. Постоишь в планке пару минут и отпускает)
Месяца 4, край полгода. И полегчает. Все мы через это прошли, кто-то в большей, кто-то в меньшей степени. Не хотите проработать этот момент с психологом?
Работаю уже, во время сессий отпускает и я улыбаюсь, и кажется что я разобралась со всем, и лечу домой. Но на следующий день все по новой.
Такая же история. Порой такие мысли накатывают, что страшно становится. Но я надеюсь что скоро все будет хорошо. Попросите у кого нибудь помощи и уделите хотя бы пару часов времени для себя. Удачи вам, терпения и сил!
После 3-4 месяцев отпустит:)) и будет всё хорошо:)
Я после года вышла на работу на полдня и выдохнула. Но все равно моментами хочется встать и уйти)
Станет легче! Особенно когда появится ответ от ребенка, мне стало попроще где-то ближе к году 🤔
А сейчас бывает ну бесит уже сил нет, а пощекочешь его, или поиграешь-побесишься, книжку любимую покажешь или что-то новенькое с игрушкой сделаешь - и так этот ребенок счастливо смеётся, так заряжает своей радостью, что мир светлее становится 🤗
Если не получается справиться самой, обратитесь за помощью! Если родные не понимают, что может быть сложно, не хотят в такое верить - сразу обращайтесь к психологу, не тяните! Все будет хорошо и вы справитесь!
Помню подруга, у которой ребёнок на месяц старше говорила мне: Ну классненько же с малышом, да? А я всё думала: когда уже будет классненько?! Пока что только полный п... ц!
Ближе к 4 месяцам мне стало легче. Ну и я бы посоветовала Вам почитать Петрановскую.
Держитесь и не закрывайтесь в себе. Может быть стоит обратиться к психологу?
Уже обратилась, работаю со специалистом много лет. Жду когда станет «классненько»- это точно
Помогают уже кажется все вокруг. Я учусь принимать эту помощь
у меня тоже самое до сих пор ,я люблю дочку больше всех и всего на свете,но она очень капризный,трудный и плохо спящий ребенок, и поэтому я схожу с ума, и иногда появляются мысли,что а нужен ли мне был ребенок, но когда отпускает ,я очень рада что у меня есть моя крошка и я ее целую и обнимаю целыми днями
Вот и я так же... Иногда просто капец... Даже иногда могу крикнуть
Все наладится! Природа возьмёт своё! Меньше думать просто! Ведь у вас ваше личное чудо !
У меня до сих пор так... Не всегда, а моментами....когда ребёнок истерит например по 2,3 суток напролёт....
Да, иногда на 3-4 день истерики кажется что все, я на дне, ниже некуда. Но потом наступает спокойный день. Как будто тебе даётся сил на пределе, и как только предел достигнут - даётся возможность выжить и начать все по новой
Первый год была такая же фигня, потом стало полегче и меня отпустило)
Вы справитесь, у женщин стальная выдержка, заложеная природой.
До шести месяцев не жила, а выживала
Потом стало легче. Держитесь
@tats-92, не, я быстро сходила с ума)
@vas_nadezhda, да, есть такое. Сейчас очень жалею, что не наслаждалась её младенчеством
Не бойтесь) 90% всех мам через это проходят.. наслаждайтесь беременностью) просто материнство - это очень тяжело. И морально, и физически.. Вы просто должны это знать) но пока расслабьтесь) жаль только, когда все вокруг какают цветочками и никто не говорит о своих истинных чувствах.. становится ещё хуже и кажется, что только у тебя такая жопа.. оказывается, у всех. Ну или почти у всех..
У меня большая предрасположенность к депрессиям, так как у меня уже около 7 лет есть некоторые расстройства. Я знала, что роды могут усугубить процесс. Вы не бойтесь, судя по отзывам здесь, через это получится пройти и все наладится. Настройтесь на лучшее!
По началу всем тяжело поверьте у меня их 3 и теперь работаю няней в семье с ребенком грудным все заного прохожу и мне тяжко но детей обожаю.
@eiphoria-ei обязательно, как же без вас)
Мне стало легче после 4 месяцев. Первые пару вообще была жуткая депрессия. Но сейчас я кайфую каждый день. Подождите немного, когда дочь даст обратную реакцую все изменится. Скоро все наладится
Поддерживаю. Оглядываясь назад, могу сказать что первые месяца три была в разбитом состоянии, даже ребенка почти не фотографировала. После 4 мес подотпустило. Держитесь, все наладится!🙏
Боже! Хорошо что у меня не было таких мыслей ни с первой, ни со второй дочкой. Правда не понимаю, что вам так тяжело? Не обижайтесь, но вы знали на что шли, когда планировали детей. Добра вам