Посоветуйте хорошую диету после родов? Кто как худел и пришёл в форму?

Question

Мама в квадрате💕 · Answer

При гв вес ушёл сам с бешеной скоростью 😬😬 боюсь и в этот раз. Честно набрать тяжело потом

Helena · Answer

У меня при гв наоборот все. Вес набираю.

Кима · Answer

Обычная диета мам, антиколиковая и антиаллергичная. 
Но с ней я в минус ушла. Комфортный вес 48 кг. 
А стала 42 😑

Кима · Answer

@kuna_2 погуглите что вызывает колики, аллергию у грудничков

Г · Answer

Жирное, мучное, сладкое не есть и количество еды соблюдать

Imana_abdu · Answer

Пп+ спорт) 👍 2 мес - 10 кг

Imana_abdu · Answer

@kiss1515 тогда просто пп. Ояень круто помогает , я в марафоне была у Ани )

Аля · Answer

@kiss1515 могу дать тлф своего доктора нутрициолога.она шикарные программы составляет. Комфортно и маме и малышу польза.я после всех троих так в форму приходила. Можно сказать каждый раз лучше,чем до беременности)))

Imana_abdu · Answer

@dilson Аня тоже нутрициолог, и ее питание очень сбалансиррваное

Комментарии