Посоветуйте хорошую диету после родов? Кто как худел и пришёл в форму?

Комментарии

Мама в квадрате💕·Мама двоих (6 лет, 7 лет)

При гв вес ушёл сам с бешеной скоростью 😬😬 боюсь и в этот раз. Честно набрать тяжело потом

Нравится Ответить
Helena·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

У меня при гв наоборот все. Вес набираю.

Нравится Ответить
Кима·Мама двоих (8 лет, 11 лет)

Обычная диета мам, антиколиковая и антиаллергичная.

Но с ней я в минус ушла. Комфортный вес 48 кг.

А стала 42 😑

Нравится Ответить
Кима·Мама двоих (8 лет, 11 лет)

@kuna_2 погуглите что вызывает колики, аллергию у грудничков

Нравится Ответить

Жирное, мучное, сладкое не есть и количество еды соблюдать

Нравится Ответить
Imana_abdu ·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

Пп+ спорт) 👍 2 мес - 10 кг

Нравится Ответить
Imana_abdu ·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

@kiss1515 тогда просто пп. Ояень круто помогает , я в марафоне была у Ани )

Нравится Ответить
Аля·Мама троих детей

@kiss1515 могу дать тлф своего доктора нутрициолога.она шикарные программы составляет. Комфортно и маме и малышу польза.я после всех троих так в форму приходила. Можно сказать каждый раз лучше,чем до беременности)))

Нравится Ответить
Imana_abdu ·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
стикер
Нравится Ответить