Особо не как кручусь ,с одного боку в другой бок ....и еще эти изжоги ночные, и бегатьня в туалет ,короче сна не

Какого ,другой раз в обед могу чуть поспать.

Прям мой вечер описали... Тоже спать не могу, ноги не знаю куда засунуть, малышка буянит, 100 раз в туалет сбегать нужно...

У вас есть подушка для беременных? Я могла спать только с ней

Тоже сны не полноценные были, рывками.

Крутилась, вертелась по всей кровати, не могла уместиться потому что не удобно было

Засыпаю хорошо, но после того как сбегаю в туалет в часа 4-5 могу и не уснуть.... лежу думаю обо всем😂что нужно сделать,что не забыть и тд

Рывками спала😳, чай с мятой помогал, книги читала

Никак 😁. С 3-4 ночи до 7-8 утра ела (почему-то именно в это время очень есть хотелось), смотрела сериалов, читала, ждала пока муж проснется на работу. А потом вырубались до 11-12 часов. И днём ещё досыпала. Пробуйте перед сном за пару часов не пить чай или кофе, лучше кефир или йогурт, кампотик. И не виснуть в интернете - это тоже раздражитель для глаз и мозга перед сном. Мне иногда помогали эти советы.

А вообще, это организм готовит Вас к бессонными материнским ночам 😉.

Я засыпала под утро и спала до 12. Потому что ночью были танцы😂

Проснулась, попила чай, помыла три шкафчика, легла😅

Девчёнки, высыпайтесь🙏😁😉

Так же было 👌

Тоже здесь зависала или сериалы смотрела, днем отсыпалась. Это пройдет, ну по крайней мере у меня так было. Перед родами ужасно спать хотелось.

Теперь только мечтаю о сне и скучаю по тем беззаботным дням...😔

Думаю, остаётся только убрать все источники света, лечь поудобнее, и думать о сне поглаживая животик😉

Привет! 37 недель, сижу на кухне пью чай, никак не усну. И так в последнее время. Думаю, это от некоторого беспокойства, плюс у меня малышка шевелится, спать не даёт. Даже что-то похожее на спазм. Но у меня ещё проблемы с пищеварением, и тяжесть дикая в желудке, поэтому в лежачем положении сложно(( сижу вот, кукую