Главное дышите и ходите-ходите, раскрытие быстрее пойдет. Не садитесь и не лежите. Все будет хорошо)))я благодаря этим правилам вторые роды родила за 4 часа начиная от первой схватки.

Лёгких родов

5 минут это ничего а вот когда каждые пол минуты это огогого,дыхание облегчит

Легких родов!

Я каждую минуту терпела 7 часов 😂

Я ночью увидела вашу запись, легких родов вам🙏🏻 Алла жар болсын 🤲🏻💐

Да конечно,самое главное тут дыхание. Эту боль пропускайте через себя и дышите нос вдох и плавный выыыыдох

Легких родов вам!!🌹🌹🌹

Лёгких родов! 🤲

Главное конечный результат. 🌷
Дышите
Не кричите во время родов, слушайте акушерку будет говорить как дышать и когда. 😍😍😍
А ну вы наверное уже всё знаете. 😁

Дышите, как бы банально это не звучало. Думайте только о ребёночке. Скоро вы его увидите . Удачи , сил и терпения Вам

Вы в рд? У меня так много часов было( раскрытие все не шло.. потом эпидуралку поставили.