Лук 1 шт
Морковь 1 шт
Картофель 3 шт
Чечевица красная 300 гр
Томат 1 ст л

Лук обжариваем вместе с морковью минут 5
Затем добавляем картошку и чечевицу (хорошо промыть)
Тушим минут 3 .
Далее заливаем водой что бы немного закрывала
Добавляем томат солим
И варим на медленном огне до готовности
В конце взбить блендером (если нет блендера можно миксером) ну и все )